KETAKUTAN anak-anak: penyebab, pencegahan, pengobatan

Apakah anak sulit tidur, apakah nakal? Mungkin dia takut! Ketakutannya tidak pernah datang tanpa alasan. Anak itu memberi kita sinyal dengan menampilkan perilaku yang mendasari rasa takut. Mereka tidak boleh dianggap enteng.

Fakta bahwa anak-anak takut tampak jelas bagi kita. Mereka takut pada serigala, penyihir, kakek yang tidak akan membawa siapa pun yang tahu kemana, para hantu bersembunyi di sudut ruangan. Sastra klasik anak-anak abad ke-19 didasarkan pada rasa takut. Seharusnya untuk menguliahi dan menakut-nakuti, karena bagi orang dewasa ketakutan adalah alat yang sangat baik untuk memanipulasi seorang anak. Kami terus melakukannya dengan kurang lebih sadar, misalnya kami menakut-nakuti mereka dengan memberikannya kepada orang asing.

Ketakutan anak-anak: ketidakamanan

Setiap hari seorang bayi terlibat dalam banyak aktivitas yang mencontohkan pikirannya sebagai orang tua yang peduli. Bayi itu merasa aman dalam pelukan ibu dan ayah. Jika perilaku orang tua menegaskan harapan anak, rasa takut tidak akan muncul. Jika, dalam situasi yang sama, orang tua bereaksi berbeda, pendekatan satu kali, dan bukan di waktu lain, balita menerima informasi bahwa ia tidak dapat mengandalkan bantuan. Ini menciptakan ketegangan terkait ketidakamanan yang menyebabkan kecemasan.

Tentunya anda harus membedakan antara menangis, yaitu pemerasan, tetapi anda juga harus merespon tangisan tersebut. Tertarik, bukan berarti memenuhi permintaan! Anda tidak bisa berpura-pura tidak bisa mendengar bayi Anda. Anak harus diberi tahu bahwa penting bagi ibunya bahwa dia akan selalu datang dan memeriksa apakah ada bahaya.

Penting

Kecemasan tidak pernah muncul tanpa alasan. Dan Anda tidak bisa melawannya sampai kita tahu dari mana asalnya. Perilaku anak usia beberapa tahun sering bertujuan untuk mengurangi kecemasan yang muncul pada tahap awal perkembangan.

Yang mendasari rasa takut akan kegelapan sering kali merupakan semacam pengalaman traumatis sejak masa kanak-kanak. Selain itu, anak memiliki imajinasi yang hidup. Jika dia mendengarkan cerita seram, menonton film horor di TV, maka tidak heran dia takut nantinya. Jadi lebih baik hindari situasi seperti itu. Dan saat rasa takut muncul, kita harus selalu membiarkan cahaya redup di aula gelap atau di samping tempat tidur anak, bahkan sepanjang malam.

Baca juga: Cara Membesarkan SIGDOM yang Bahagia - Mempersiapkan Anak Tunggal untuk Pembesaran R ... Pemberontakan Anak Usia Dua Tahun - Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Kemarahan Anak Kecil ... Komunikasi alternatif dan suportif

Ketakutan anak-anak: takut kehilangan orang tua

Para ibu, bahkan yang terbaik, terkadang menghilang tanpa sepatah kata pun. Mereka menyelinap keluar rumah secara diam-diam agar tidak membuat bayi khawatir. Tapi apakah benar? Apa yang terjadi pada bayi saat ibunya menghilang? Dengan cara ini, kita menciptakan rasa takut kehilangan orang tua. Lebih baik bagi anak untuk selamat dari perpisahan daripada ditipu.

Harus dikatakan dengan jelas: "Sekarang saya akan keluar, saya meninggalkan Anda, tetapi saya akan kembali". Dan jika kami memberi Anda waktu untuk kembali, Anda harus menepati janji Anda. Seorang anak tidak boleh tertipu. Tahukah Anda apa yang sebenarnya ditakuti anak Anda? Penolakan, kehilangan cinta Anda, amarah Anda, tidak diterima. Tidak ada hukuman yang lebih besar baginya daripada tidak memberikan ciuman selamat malam. Ketakutan akan ketidaksetujuan juga dapat muncul ketika perilaku orang tua bervariasi dalam situasi yang serupa. Seorang anak berusia beberapa tahun pernah dipuji karena menggambar, di lain waktu mengkritik, kehilangan kepercayaan dirinya, merasa tidak hanya tidak mampu, tetapi juga tidak dicintai.

Penting

Sinyal yang mengganggu

• Gangguan tidur - sulit tidur, insomnia.
• Mimpi buruk - seorang anak mengalami dalam mimpi apa yang gagal saat dia bangun, apa yang dia takuti.
• Mengompol - bisa somatik atau psikologis. Terkadang dikaitkan dengan kecemasan.
• Penolakan untuk makan - tidak ada "pemakan rewel" tanpa alasan.
• Perubahan perilaku - anak itu kasar, mudah marah, bisa sombong.

Lihat foto lainnya Kapan menemui psikolog? 10

Ketakutan anak-anak: ketakutan akan hal yang tidak diketahui

Mengapa seorang anak senang pergi ke sekolah, ingin tahu tentang dunia, sementara yang lain, sambil berpegangan pada rok ibu mereka, lebih memilih untuk tidak meninggalkan rumah? Seorang anak yang selalu menerima bantuan yang diperlukan tidak hanya mengembangkan rasa aman, tetapi juga kepercayaan diri. Ketika dia kemudian pergi ke taman kanak-kanak, dia bahagia. Namun, jika orang tua tidak bereaksi seperti yang diharapkan, anak akan menjadi tidak aman dan menarik diri.

Penting juga untuk sejauh mana anak kita disiplin dan mandiri. Jika di rumah ibu melakukan hal-hal yang paling sederhana untuknya - dia tidak akan mampu bertahan di taman kanak-kanak atau sekolah. Dunia luar akan dianggap bermusuhan dan mengancam.

Lakukan dengan semestinya

Metode mengobati kecemasan masa kanak-kanak

Jika Anda memperhatikan perilaku yang dijelaskan di atas, temui anak Anda ke psikolog anak. Ia akan membantu menemukan penyebab kecemasan dan mengembangkan metode pengobatan. Di rumah, tetapkan aturan konstan untuk ekspektasi dan evaluasi. Penting agar semua yang terlibat dalam pengasuhan mengharapkan hal yang sama dari sang anak.

Kembangkan ritual, yang akan memperkuat rasa amannya (misalnya duduk di meja bersama, membersihkan diri sendiri, dll.).Anda perlu menunjukkan penerimaan, kebaikan, dan dukungan kepada anak Anda kapan pun dia membutuhkannya.

Perilaku berdasarkan kecemasan masa kecil

Anak itu memberi kita sinyal. Menyajikan perilaku yang mendasari kecemasan dan yang ditujukan untuk menguranginya. Biasanya orang tua mengabaikannya. Sementara itu, anak mulai merekam perilaku yang berhasil ini. Karena jika perutnya sakit, ibunya duduk di samping tempat tidurnya, merawat mereka. Jika dia menolak untuk makan, seluruh keluarga mengejarnya dengan piring, dan ibu menyala ketika dia akhirnya menyelesaikan makan malamnya dengan anggun.

Penolakan untuk makan, sering masuk angin atau sakit perut - ini bisa menjadi upaya tidak sadar untuk mendapatkan perhatian Anda. Beginilah cara anak memberi isyarat: "Saya merasa tidak enak". Bahkan kemarahan Anda pun bisa menjadi pahala karena si kecil bisa melihat bahwa Anda tertarik padanya. Itulah mengapa anak-anak yang ketakutan sering kali bersikap kasar. Jangan abaikan sinyal-sinyal ini, meskipun tampaknya tidak terlalu penting bagi Anda!

bulanan "Zdrowie"