Rumah ramah alergi

Kehidupan penderita alergi bisa sangat sulit. Dan tidak hanya di musim semi, saat segala sesuatu di luar bermekaran. Musim gugur dan musim dingin juga tidak memberikan jeda, meskipun kita menghabiskan sebagian besar waktu kita di dalam ruangan. Jamur, jamur, tungau debu - semua ini bersembunyi di celah-celah rumah. Dan momen tersulit bagi penderita alergi adalah saat harus mulai membersihkan. Namun, Anda bisa mengubah rumah Anda menjadi tempat yang ramah alergi.

Daftar Isi:

Rumah ramah alergi - lokasi
Rumah yang ramah alergi - bagaimana cara mengaturnya?
Rumah ramah alergi - 10 aturan pembersihan

Rumah ramah alergi - mungkinkah? Hampir semua hal bisa menyebabkan alergi. Serbuk sari tumbuhan, bulu binatang dan rambut, jamur, jamur dan makanan. Penderita alergi tahu betul bahwa hidup menghindari kontak dengan berbagai alergen pada saat yang sama adalah siksaan. Seringkali tidak mungkin dan kemudian obat datang untuk membantu kita. Namun, ada area yang memungkinkan untuk mengatasi alergi. Misalnya di rumah sendiri. Bagaimana cara mengatur apartemen agar ramah alergi? Ada beberapa cara yang terbukti untuk melakukan ini.

Rumah ramah alergi - lokasi

Memutuskan di mana akan membangun atau membeli rumah adalah pilihan utama bagi penderita alergi serbuk sari. Seperti apa tempat tinggal yang optimal? Pertama-tama, perhatikan lingkungan Anda.

Jika pohon, semak atau rerumputan yang menyebabkan alergi tumbuh di area impian kita, lebih baik hentikan alergi. Ini terutama berlaku di daerah pedesaan, dekat dengan lahan pertanian atau daerah pinggiran kota, karena mereka secara otomatis menanam lebih banyak pohon, yang meningkatkan risiko serbuk sari naik selama musim serbuk sari tanaman ini.

Pilihan yang jauh lebih aman bagi orang yang alergi untuk tinggal adalah tinggal atau membangun rumah di daerah di mana terdapat sedikit atau tidak ada vegetasi alergi.

Rumah yang ramah alergi - bagaimana cara mengaturnya?

Isolasi tahan lembab

Rumah tempat tinggal orang yang alergi sebaiknya tidak menjadi habitat jamur dan jamur. Anda harus memikirkan masalah ini saat mengatur fondasi dan dinding. Perlu berinvestasi dalam insulasi anti-kelembaban yang akan melindungi fondasi dari kelembaban. Ini akan mengurangi kemungkinan kelembapan di rumah atau ruang bawah tanah Anda, sehingga mengurangi risiko tumbuhnya jamur dan jamur.

Pemanasan

Dua jenis pemanasan dapat dibedakan: pemanasan dengan konveksi dan pemanasan dengan radiasi. Konveksi tidak lebih dari pergerakan udara, yaitu dalam hal pemanasan, naiknya udara hangat dan turunnya udara dingin.

Gerakan seperti itu bisa menyebabkan debu naik, yang berdampak buruk bagi penderita alergi. Oleh karena itu, akan lebih aman untuk memasang sistem pemanas berbasis radiasi yang mengeluarkan panas ke benda atau lantai, sehingga mencegah pergerakan udara yang tidak diinginkan.

Ventilasi

Ventilasi yang baik sangat penting di rumah penderita alergi, yang akan melindungi dari kelembaban yang berlebihan atau udara yang terlalu kering dan memungkinkan untuk mengisi suplai udara segar ke dalam ruangan. Jika rumah terletak jauh dari potensi alergen (alergi terhadap serbuk sari dari pohon atau rerumputan), ventilasi tradisional dapat dipasang.

Namun, jika rumah dekat dengan bahaya serbuk sari atau penderita alergi masih ingin mencegah kemungkinan serbuk sari masuk, ada baiknya memasang ventilasi mekanis. Dilengkapi dengan filter khusus yang memurnikan udara sebelum masuk ke dalam rumah.

Saat menentukan AC, perlu diingat bahwa AC dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan jamur. Dibersihkan dan difumigasi secara teratur, tidak akan berdampak negatif pada kesejahteraan penderita alergi, tetapi meskipun sedikit diabaikan, hal itu dapat berkontribusi pada eksaserbasi gejala alergi. Saat memutuskan AC, ada baiknya menggunakan perangkat modern yang dilengkapi dengan pengionisasi udara. Mereka menyediakan iklim mikro yang cocok untuk penderita alergi.

Penutup dinding

Dalam kasus penderita alergi, dianjurkan untuk menutupi dinding dengan plester. Itu harus diletakkan dengan mulus, karena semua struktur bisa menjadi habitat debu dan tungau. Selain itu, gipsum menyerap terlalu banyak kelembapan di udara.

Setelah menyelesaikan pekerjaan finishing, sebaiknya dinding dicat dengan cat khusus untuk penderita alergi, yang tidak mengandung zat yang mengiritasi saluran pernafasan dan tidak menyebabkan alergi. Namun, lebih baik melepaskan wallpaper karena debu mungkin mulai mengendap di atasnya. Pengecualiannya adalah wallpaper dengan permukaan yang licin dan cukup licin, yang bisa dibersihkan secara teratur.

Penutup lantai

Lantai di rumah penderita alergi harus menciptakan permukaan halus yang mudah dibersihkan. Solusi yang baik adalah panel, ubin kayu atau keramik. Permadani atau karpet akan bekerja dengan buruk, karena lebih sulit untuk menjaganya tetap bersih. Selain itu, meskipun sering disedot, mereka adalah tempat yang tepat untuk mengendap debu.

Rumah ramah alergi - 10 aturan pembersihan

1. Hapus item peralatan sebanyak mungkin yang tidak Anda butuhkan tetapi kumpulkan debu. Di dalam debu mereka hidup tak terlihat dengan mata telanjang, tapi tungau itu berbahaya bagi penderita alergi. Jadi semuanya harus menghilang dari rumah Anda: karpet dan permadani, gorden dan gorden, bunga yang sulit dicuci, selimut dan bantal tersebar di furnitur.

Furnitur sederhana, sebaiknya tidak berlapis kain dan mudah dibersihkan, ideal untuk penderita alergi.Kunci buku di kotak pajangan dan simpan sejauh mungkin dari kamar tidur. Singkirkan semua suvenir, pernak-pernik, dan gambar kecil dari rak - jenis barang ini disebut demikian "pemulung", sulit untuk dihindari. Cuci mainan mewah Anda secara teratur di mesin cuci.

2. Suka membersihkan, sebaiknya dengan jendela terbuka (kecuali jika serbuk sari beterbangan di luar). Gunakan kain basah agar debu tidak naik. Lantai, misalnya di kamar mandi, harus selalu dikeringkan setelah dibersihkan, karena tungau debu dan bakteri segera mulai berkembang biak di sudut yang lembab.

KAMAR MANDI - cara membersihkannya untuk membasmi bakteri berbahaya

3. Perhatikan deterjen pembersih. Banyak dari mereka dapat meningkatkan reaksi alergi. Untuk melindungi saluran pernapasan dari bahan kimia, kenakan masker khusus (tersedia di apotek). Penderita alergi sebaiknya menggunakan bahan pembersih ringan. Yang terbaik adalah membuatnya sendiri - Anda bisa membuatnya dengan cuka, air, lemon, dan soda kue.

4. Ganti penyedot debu. Yang biasa dengan kantong kertas menarik puing-puing di satu sisi, dan meniup debu dan tungau ke udara di sisi lain. Penyedot debu setidaknya harus dilengkapi dengan filter HEPA, karena dapat menahan kotoran dan alergen sekecil 1 mikron, yang 15 kali lebih kecil dari diameter rambut manusia.

Layak untuk membeli penyedot debu dengan filter air. Itu menarik semua kotoran ke dalam tangki air dan tidak ada yang lolos. Setelah setiap menyedot debu, Anda harus membongkar dan mencucinya, yang mungkin merugikan, tetapi isi tangki dituangkan ke toilet - ini pada gilirannya merupakan nilai tambah dari perangkat ini, karena Anda tidak menyimpan tas penuh kotoran di rumah.

5. Gantilah radiator dengan yang mudah dibersihkan. Pemanas konvektor atau pelat memiliki banyak celah dan celah yang tidak dapat kami jangkau dengan cara apa pun. Banyak debu terkumpul di sana, sangat disukai tungau. Saat radiator mulai memanas, semua polutan ini naik ke udara.

Pemanas tangga, yang biasanya dipasang di kamar mandi, dan radiator berusuk besi tua yang bagus, akan bekerja paling baik di rumah penderita alergi. Kami memiliki akses ke semua sisi untuk mencucinya secara menyeluruh. Jika Anda tidak mampu untuk mengganti radiator, setidaknya tutupi dengan handuk basah agar debu tidak keluar.

Selain itu, Anda akan melembabkan udara dengan cara ini, yang juga penting bagi penderita alergi. Namun, ingatlah untuk selalu mencuci handuk tersebut.

6. Belilah alat pembersih udara - ini adalah pilihan untuk orang dengan gejala alergi yang sangat menyusahkan. Ada perangkat yang tersedia di pasaran yang dilengkapi dengan karbon aktif dan filter HEPA, yang dirancang untuk menghilangkan serbuk sari, debu, jamur, bakteri, asap beracun, dan bau tak sedap dari udara.

Mereka juga bisa melembabkan udara. Beberapa pembersih memiliki fungsi ionisasi, yang memberi kita efek udara segar, seperti setelah badai. Lainnya dilengkapi dengan lampu UV-C yang membunuh bakteri dan tungau.

Bergantung pada semua parameter ini, serta jangkauannya, yaitu ruang yang dapat mereka bersihkan, tingkat kebisingan dan banyak fasilitas tambahan, seperti pengatur waktu, indikator filter penuh, catu daya (listrik atau bahkan dari port USB), dll., Harganya bervariasi dan berkisar dari 200 hingga beberapa ribu zloty, sehingga setiap orang dapat menemukan sesuatu untuk diri mereka sendiri.

Baca juga: Air humidifier: bagaimana cara menggunakannya?

7. Buat hidup tungau menjadi sulit kapan pun Anda bisa. Udara rumah Anda sesering mungkin dan jaga kelembaban udara di bawah 50%. Biarkan suhu tidak melebihi 20 derajat C.

8. Hewan peliharaan ... Jika anjing atau kucing kesayangan Anda tidak diperbolehkan tinggal di luar rumah, setidaknya jangan biarkan mereka masuk ke kamar tidur dalam keadaan apapun. Meskipun bulu hewan peliharaan tidak membuat Anda peka, ingatlah bahwa rambut dan epidermis hewan peliharaan Anda juga merupakan tempat berkembang biak yang sangat baik bagi tungau.

9. Jangan tidur di kasur yang diletakkan langsung di lantai. Anda kemudian lebih dekat dengan debu dan tungau. Perhatikan juga apakah kasur Anda memiliki penutup yang bisa dilepas. Jika demikian, baik-baik saja - tetapi cuci sesekali. Jika tidak, pertimbangkan untuk membeli yang baru. Banyak perusahaan menawarkan kasur dengan penutup anti alergi khusus.

Baca juga: Seperti apa tempat tidur bagi penderita alergi

10. Jika di luar sangat dingin, letakkan tempat tidur, selimut dan bantal, dan bahkan boneka binatang di balkon. Dengan cara ini Anda akan membekukan bakteri dan tungau. Mereka tidak dapat mentolerir suhu yang sangat rendah dan sangat tinggi. Setelah membekukan, Anda masih bisa mencuci beberapa item dalam 60 derajat Celcius, dan efeknya akan berlipat ganda. Ketika datang ke tempat tidur, penderita alergi harus melepaskan wol dan bulu, dan lebih memilih tambalan sintetis. Sarung selimut ini dapat dicuci dengan mesin cuci.