Diet Greta Garbo adalah diet, atau pada dasarnya diet pelangsing, yang menimbulkan banyak kontroversi. Aktris Swedia menggunakan berbagai metode aneh untuk menghilangkan kelebihan berat badan. Semua karena sebagai bintang Golden Age of Hollywood, dia hidup di bawah tekanan besar dari produser film yang menekankan bahwa di Amerika pria tidak suka wanita gemuk. Cari tahu tentang apa diet Greta Garbo.
Istilah diet Greta Garbo mencakup berbagai perawatan pelangsingan yang digunakan aktris Swedia itu hampir sepanjang hidupnya. Greta Garbo memulai pertarungannya dengan kelebihan berat badan di sekolah menengah. Sejak itu, dia mulai menggunakan banyak diet penurunan berat badan yang kontroversial. Sementara di salah satunya, dia hanya makan dua telur rebus untuk makan malam. Namun, terobosan dalam pendekatannya terhadap makanan datang dengan perjalanannya ke Hollywood, di mana dia bertemu Gayelord Hauser - seorang penasihat diet Amerika.
Diet Greta Garbo - apa itu?
Greta Garbo datang ke Hollywood pada 1920-an atas undangan Louis Mayer - salah satu pendiri Metro-Goldwyn-Mayer, yang saat itu merupakan perusahaan film terbesar di Hollywood. Dia menunjukkan bahwa "di Amerika, pria tidak suka wanita gemuk." Garbo teringat kata-katanya dan sejak tiba di Dream Factory, dia menjalani diet yang sebagian besar terdiri dari sayuran yang dimasak (meskipun beberapa sumber mengatakan itu hanya bayam), yang membuatnya kelelahan, menderita insomnia dan anemia parah.
Kemudian dia bertemu Gayelord Hauser - seorang ahli nutrisi Amerika yang memproklamirkan diri (dia tidak memiliki pendidikan di bidang ini), yang merupakan penasihat diet untuk banyak bintang (termasuk Marlene Dietrich, Grace Kelly dan Wallis Simpson - Duchess of Windsor).
Dasar dari program nutrisinya adalah sayuran, jus buah, dan makanan sehat kaya protein.Hauser tidak mengecualikan sayuran dari menu makanan Greta Garbo, tetapi menyarankan agar sayuran tersebut "diperkuat" dengan protein - potongan ham, ayam, keju cottage, atau bibit gandum. Rupanya, makanan pertamanya yang disiapkan untuk aktris Swedia itu adalah burger vegetarian, yang terdiri dari nasi liar dan hazelnut cincang, dicampur dengan telur dan digoreng dengan minyak kedelai. Untuk hidangan penutup, ia membuat grapefruit panggang, yang di tengahnya adalah tetes tebu terakhir - dianggap oleh Hauser sebagai salah satu dari lima produk makanan "ajaib" (termasuk yogurt, ragi pembuat bir, susu skim bubuk dan bibit gandum). Salah satu makanan favorit Greta Garbo adalah secangkir kaldu dengan daun bawang dan keju cottage, setengah dari alpukat matang dengan tambahan bumbu, cuka dan saus berbahan dasar minyak, seiris nanas dan sepotong roti panggang yang diolesi mentega. Namun, setelah beberapa lama, menu Greta Garbo hanya terdiri dari: ayam, aprikot kering, dan susu murni, serta kacang merah dan biskuit untuk camilan. Kemudian, Garbo hampir melakukan mogok makan. Rupanya, selama pembuatan film "Ninoczka" (akhir 1930-an), aktris itu menjalani diet ketat yang hanya terdiri dari wortel mentah dan kubis.
Orang lain yang mempengaruhi pola makan Greta Garbo adalah Dr. Harold Bieler - ahli diet dari Pasadena (AS). Rupanya, menu Garbo dulu hanya berisi "Bieler broth", yang terdiri dari courgette purée, bawang bombay, aneka labu, dan kentang.
Salah satu alasan Greta Garbo terus berjuang mengatasi kelebihan berat badan bisa jadi karena alkohol kalori. Aktris tersebut mengklaim bahwa dia minum alkohol setiap hari, tetapi hanya dalam jumlah tertentu. Salah satu minuman favoritnya adalah minuman keras tradisional Swedia (Punsch).
Baca Juga: Diet Paling Tidak Efektif dan Tidak Sehat. Peringkat diet penurunan berat badan terburuk Diet Balerina - Apakah Itu Aman? Prinsip dan efek Corset diet: apa itu dan apa efeknya? Apakah diet korset memakan ...
