Hampir dua pertiga orang Polandia, lebih sering wanita, menggunakan obat penghilang rasa sakit. Dalam banyak kasus, obat ini sangat membantu. Tetapi Anda perlu tahu cara kerjanya dan kapan mereka bisa sangat berbahaya.
Kami memiliki banyak obat penghilang rasa sakit di pasaran - Anda dapat membelinya di toko, kios, atau pompa bensin. Karena mereka telah disahkan secara bebas, kami pikir mereka sepenuhnya aman. Ketika ada sesuatu yang menyakiti kita, kita ingin menghilangkan rasa sakit itu dengan cepat dan minum pil. Kita lupa bahwa itu hanya menghalangi otak untuk menerima sinyal, mengurangi sensasi nyeri, tetapi tidak menghilangkan penyebab penyakit, seperti penyakit (angina, usus buntu) atau trauma.
Obat penghilang rasa sakit - kapan harus ke dokter
Oleh karena itu, jika rasa sakit terus berlanjut atau berulang setelah 3–4 hari perawatan di rumah, Anda harus menemui dokter. Nyeri yang disertai kaku atau bengkak pada persendian, suhu, mual, muntah dan pusing memerlukan konsultasi. Bantuan segera dibutuhkan saat Anda tiba-tiba mengalami nyeri hebat di dada, kepala, nyeri akut di mata atau perut. Penting untuk menentukan penyebabnya dan memulai pengobatan.
Sakit - cari tahu penyebabnya dulu
Nyeri akut berlalu saat penyakit sembuh. Jika hal ini tidak terjadi dan nyeri berlangsung lebih dari 3 bulan maka disebut nyeri kronik (kronik). Ini menyertai banyak penyakit - kelebihan beban dan perubahan degeneratif pada persendian, penyakit rematik, migrain, neuralgia. Itu bisa muncul setiap hari, beberapa kali seminggu atau sebulan. Itu selalu memperburuk kualitas hidup. Kemudian Anda harus melawan penyebab dan rasa sakit itu sendiri.
Ada berbagai cara untuk meredakan penyakit, tetapi biasanya, orang yang menderita nyeri harus minum pil. Perilaku seperti itu paling sering merupakan konsekuensi dari ketidaktahuan kita sehingga kita dapat merugikan diri sendiri. Sedangkan menurut statistik, setiap tahun ribuan orang menderita kerusakan kesehatan akibat penyalahgunaan obat penghilang rasa sakit. Ini juga berlaku untuk persiapan melawan gejala pilek dan flu. Saat memilih obat sendiri, Anda perlu ingat bahwa apa yang telah membantu seseorang dapat membahayakan kita. Agar obat menjadi efektif dan aman, harus dipilih secara individual oleh dokter.
Pil pereda nyeri - sebelum Anda meminumnya
- Bacalah selebaran dengan seksama. Anda akan belajar kapan dan bagaimana cara minum obat, apa kontraindikasi.
- Jangan melebihi dosis harian yang dianjurkan. Kebanyakan obat mencapai efek batas atas, yaitu bahkan setelah mengambil dosis yang lebih tinggi, keefektifannya tidak meningkat.
- Jangan mengombinasikan obat berbeda dengan efek yang sama, karena meningkatkan risiko kerusakan ginjal, hati, dan mukosa saluran cerna.
- Amati waktu minum obat untuk menjaga tingkat konstannya dalam tubuh.
- Gunakan salep dan gel pereda nyeri sesuai anjuran. Penggunaan jangka panjangnya dapat menyebabkan efek samping.
- Periksa dengan dokter Anda untuk melihat apakah Anda dapat menggunakan pereda nyeri Anda bersama dengan orang lain yang Anda minum terus menerus.
- Batasi alkohol. Ketika dikombinasikan dengan obat pereda nyeri, itu meningkatkan risiko perdarahan gastrointestinal dan kerusakan pada hati dan ginjal.
Efek samping obat pereda nyeri
Masalah dengan saluran pencernaan, gagal ginjal dan hati, masalah kardiovaskular - ini hanyalah sebagian dari efek overdosis dengan NSAID (obat antiinflamasi non steroid dengan efek analgesik, antipiretik dan antiinflamasi). Mereka dapat menyebabkan sakit perut, mulas, mual, muntah, dan perdarahan gastrointestinal ringan yang menyebabkan anemia.
Asam asetilsalisilat memerlukan perawatan khusus - bila diminum untuk waktu yang lebih lama dan / atau dalam dosis tinggi, asam asetilsalisilat lebih sering menghancurkan mukosa lambung dan duodenum daripada NSAID lain dan dapat berkontribusi pada pembentukan ulserasi. Selain itu, dapat mengganggu pembekuan darah, jadi meminumnya meningkatkan risiko pendarahan dari gusi, hidung dan saluran kemih.
Obat nyeri terkadang menyebabkan reaksi alergi - gatal-gatal, ruam, eritema. Orang yang hipersensitif terhadap salisilat setelah mengonsumsi aspirin dapat mengalami serangan dispnea, asma bronkial hingga syok anafilaksis.
Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berkepanjangan dapat menyebabkan nekrosis papiler, peradangan interstisial dan gagal ginjal, dan juga dapat merusak fungsi hati.Bahkan parasetamol, yang dianggap sebagai obat yang aman dan tidak menyebabkan iritasi pada lapisan lambung, menyebabkan mual, muntah, kantuk dan dapat merusak hati jika dikonsumsi secara berlebihan. Karena itu, Anda harus ingat untuk tidak mengambil beberapa sediaan parasetamol sekaligus saat masuk angin, karena cara ini menimbulkan efek samping.
Obat penghilang rasa sakit - kebiasaan buruk
Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berlebihan, termasuk obat-obatan yang dijual bebas, adalah cara langsung menuju kecanduan. Tubuh terbiasa dengan persiapan, potensinya menurun dan untuk mendapatkan efek yang diinginkan, perlu untuk mengambil dosis yang lebih tinggi dan lebih tinggi, yang mengarah pada peningkatan efek samping.
Beberapa orang yang menderita penyakit kronis meminum obat karena kebiasaan, bukan karena menyakiti atau membahayakan diri sendiri.
Metode alami, bukan tablet
Senam - latihan relaksasi, peregangan, relaksasi dan penguatan yang dipilih oleh spesialis rehabilitasi. Bentuk pasif senam adalah terapi manual - terapis mengatur sendi dan otot dalam gerakan. Kinesioterapi meningkatkan kekuatan dan mengurangi ketegangan otot, meningkatkan jangkauan gerak dan fungsi sistem saraf (nyeri di tulang belakang, persendian, kepala).
Terapi fisik menggunakan berbagai rangsangan fisik (arus impuls dan arus searah, medan magnet, panas, dingin, sifat fisik air, radiasi cahaya) untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot dan menghilangkan nyeri. Perawatan dipilih oleh dokter (kelebihan beban, degeneratif, nyeri rematik di tulang belakang dan persendian, nyeri otot, neuralgia, cedera). Mandi air hangat di bak mandi, jacuzzi, sesi sauna akan membawa kelegaan.
Terapi tempel (kinesiotaping) - metode baru. Rekaman terapis terlatih memilih tempat-tempat dengan selotip dengan struktur khusus yang mempengaruhi reseptor nyeri, sistem limfatik, otot, persendian (ini menghilangkan rasa sakit karena disfungsi otot dan sistem persendian).
Aromaterapi - hasil terbaik dicapai dengan menggunakan campuran minyak untuk pijat dan mandi, dan mengoleskan kompres pada nyeri lokal. Sakit kepala dan migrain diobati dengan inhalasi, mandi air hangat dengan minyak rosemary dan marjoram akan membantu nyeri di tulang belakang dan otot, pada neuralgia - dengan minyak geranium dan basil, untuk migrain - inhalasi dengan kemangi, grapefruit dan minyak lavender, dan untuk sakit kepala tegang - inhalasi dengan lavender dan minyak kayu putih.
Obat herbal - infus meredakan kejang vaskular, memiliki efek menenangkan dan merilekskan (kram menstruasi - valerian, mint, calendula, rosemary, sakit perut - akar dandelion, St. John's wort, nyeri otot - jahe, migrain - perdarahan, neuralgia - paprika).
Yoga membawa keharmonisan batin, rileks, mengurangi nyeri (haid, rematik, sakit kepala).
Meditasi memperlambat metabolisme, mengurangi ketegangan otot, melemaskan (sakit kepala, wajah, punggung, leher, lengan, perut).
bulanan "Zdrowie"
