Tidak perlu dihitung bahwa jerawat dan komedo akan hilang dengan sendirinya. Mereka tidak bisa dianggap enteng dan menanganinya sendiri tidak efektif. Jerawat merupakan penyakit serius yang harus ditangani oleh dokter kulit. Cari tahu bagaimana berhasil melawan jerawat.
Semakin sering, metode profesional digunakan dalam pengobatan jerawat, dan "perawatan" yang lebih berbahaya daripada bantuan menjadi sesuatu dari masa lalu: pembersihan manual pada wajah, sosis buatan sendiri, gel pencuci yang sangat mengeringkan, mengekspos wajah ke matahari. Hari ini, kami telah membuktikan, cara efektif untuk meringankan gejala jerawat, dan bahkan menghilangkannya untuk selamanya.
Penting bagi dokter kulit untuk menilai bentuk jerawat. Jenis dan asalnya mengatakan banyak tentang penyebab munculnya ketidaksempurnaan. Perawatan kulit yang lembut dan sistematis bekerja jauh lebih baik daripada pembersihan mekanis dan iritasi epidermis.
- Saat membeli kosmetik, pastikan untuk membaca daftar bahannya. Hindari deterjen yang mengiritasi dalam gel, alkohol dalam tonik, dan bahan yang menyumbat dalam krim. Namun, kulit berjerawat akan cocok dengan ekstrak hamamelis, jelatang, timi, ragi, kaolin, pati, dan seng.
Baca juga: Pil jerawat: bagaimana dan cara kerjanya?
Jerawat - basuh kulit Anda dengan lembut
Salah menggunakan sabun dan gel antibakteri, karena penyebab utama timbulnya jerawat bukanlah bakteri melainkan perubahan hormonal pada tubuh remaja. Penggunaan jangka panjang dari jenis sediaan ini akan mengeringkan kulit, tetapi tidak akan menghilangkan jerawat, dan gejala jerawat bisa memburuk.
Gunakan pembersih ringan sekali atau dua kali sehari. Sudah cukup - lebih sering mencuci hanya akan mengeringkan kulit. Periksa apakah kosmetik tidak mengandung: Sodium Lauryl Sulfate dan Sodium Laureth Sulfate - agen yang dapat mengiritasi kulit. Sebaliknya, cari: Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.
Jerawat - mengencangkan dan melembabkan
Setelah mencuci wajah dengan gel, pastikan untuk menggunakan tonik - ini akan mempersempit kelenjar sebaceous dan menyegarkan kulit. Itu tidak boleh mengandung alkohol - itu akan mengiritasi kulit dan merangsang kelenjar sebaceous untuk menjadi lebih aktif. Jika kulit kering, misalnya dengan gel pencuci atau obat-obatan yang terlalu kuat, gunakan krim pelembab yang lembut. Bahan tertentu dalam krim bisa menyumbat pori-pori. Cobalah krim dan lihat reaksi kulit Anda.
Baca juga: 7 cara efektif melawan jerawat Asam salisilat - khasiat dan aksi. Bagaimana cara mengaplikasikannya? Jerawat neuropatik bersifat psikologis. Apa yang menyebabkan pemotongan berlebihan ...Jerawat - Eksfoliasi kulit Anda dengan hati-hati
Untuk menyingkirkan sel epidermis mati yang menghalangi kelenjar sebaceous, jangan gunakan pengelupasan mekanis (dengan partikel abrasif). Mereka dapat berkontribusi pada perburukan gejala penyakit. Pengelupasan enzimatik (mengandung enzim buah atau herbal yang melarutkan sel-sel mati) dan olahan dengan asam buah (asam alfa, beta-hidroksi) cocok untuk kulit berjerawat. Krim asam harus digunakan setiap hari di malam hari - krim ini akan mencerahkan kulit, menghaluskannya, mengurangi perubahan warna dan seborrhea.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan pengelupasan kulit dengan kedalaman sedang. Biasanya asam buah digunakan (AHA - glikolat, laktat, almond, dan BHA - salisilat). Peeling mengurangi kulit berminyak, menyempitkan pori-pori, menghaluskan, mengurangi benjolan dan kemerahan, mengurangi bekas luka. Ini terdiri dari memijat larutan asam dalam bentuk gel atau krim ke dalam kulit dan membiarkannya selama beberapa menit.
Jerawat - bertindak tepat waktu
Jika kemerahan muncul di kulit yang menandakan formasi "kejutan", gunakan tongkat noda. Ini mempercepat penyembuhan mereka, biasanya mengandung asam salisilat, minyak pohon teh dan zat penenang, misalnya hamamelis, air panas.
Jerawat - lindungi diri Anda dari sinar matahari
Berjemur membahayakan setiap kulit - ini mempercepat penuaan dan mendorong kanker kulit. Kulit berjerawat tidak baik karena alasan lain - ia mengeringkan kulit, yang setelah beberapa saat mulai mempertahankan diri dan melepaskan lebih banyak sebum. Karenanya, setiap hari sepanjang tahun, aplikasikan sediaan ringan dengan filter minimal 30, terutama bila Anda menggunakan kosmetik dengan asam buah - maka ada risiko perubahan warna akibat sinar matahari.
Menurut pakar tersebut, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, seorang dokter kulitAkankah laser menyembuhkan jerawat?
Bisakah sinar laser menghilangkan jerawat, bekas luka dan perubahan warna selamanya? Apakah tablet probiotik membantu dalam memperjuangkan warna kulit yang bagus? Jika ya, apakah itu?
Dr. Med.Elżbieta Szymańska: Prosedur yang berbeda direkomendasikan tergantung pada jenis lesi kulit selama timbulnya jerawat. Letusan aktif - jerawat, komedo, kista - diobati dengan preparat anti-seboroik, anti-inflamasi dan pengelupasan (tergantung pada tingkat keparahan lesi - secara lokal atau umumnya), sementara bekas jerawat dan perubahan warna dihilangkan dengan preparat pengelupasan, pengelupasan atau laser. Probiotik tidak termasuk dalam rejimen pengobatan acne vulgaris.
Jerawat - berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan
Tidak ada bukti yang mendukung gagasan bahwa makan makanan tertentu, seperti coklat atau rempah-rempah panas, akan memperburuk gejala jerawat. Apakah itu berarti Anda bisa makan apa saja? Tidak, karena nutrisi yang tepat memiliki efek keseluruhan pada kulit - lebih besar dari kosmetik. Layak makan makanan yang kaya vitamin A, yang mengatur pengelupasan epidermis - ikan, hati, telur, mentega, wortel, bayam, tomat dan aprikot yang berlimpah di dalamnya. Di sisi lain, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (pyridoxine) dan PP (niacin) mengurangi seborrhea. Anda akan menemukannya di ikan, kacang-kacangan, roti gandum, almond, ragi, kedelai, pisang.
Seng juga bermanfaat untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda - zat ini menenangkan peradangan dan mempercepat pengobatan jerawat. Sumbernya adalah makanan laut, biji-bijian sereal, biji labu dan telur. Jika Anda menemukan bahwa, misalnya, alkohol atau kopi membuat jerawat Anda semakin parah, hindari. Kelebihan vitamin B12 (ditemukan dalam daging sapi, babi, susu, dan keju) dan vitamin D, serta obat-obatan yang mengandung yodium dan brom, dapat menyebabkan hal yang sama.
Jerawat - gunakan perawatan
Merupakan kesalahan untuk memencet lesi bernanah pada kulit. Intervensi tersebut dapat menyebabkan iritasi kulit atau bahkan infeksi, dan meningkatkan kecenderungan terbentuknya jerawat baru. Lebih baik pergi ke ahli kecantikan, tetapi tidak untuk pembersihan mekanis, tetapi untuk perawatan kavitasi (kotoran dihilangkan dengan perangkat ultrasound). Perawatan tidak mengiritasi kulit.
Jika kulit Anda teriritasi dengan obat anti-jerawat (efek samping dari beberapa obat mungkin berupa kekeringan dan iritasi pada kulit), Anda dapat pergi ke salon kecantikan untuk perawatan yang menenangkan - misalnya masker dengan alga atau herbal. Mereka menenangkan dan melembabkan kulit, tetapi tanpa mengoles dan menyumbat pori-pori. Alga membersihkan kulit, meredakan peradangan dan mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous. Masker yang terbuat dari tumbuhan (mis. Burdock, mallow, lavender, hop, ekor kuda) mengencangkan pori-pori, melembabkan, dan mengatur sekresi sebum.
Jerawat - cari bantuan dari dokter kulit
Perawatan di rumah terkadang tidak cukup. Lebih baik pergi ke dokter kulit. Ia mungkin memesan konsultasi endokrin, perawatan obat, atau perawatan. Bergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, obat yang berbeda direkomendasikan. Mereka dapat dioleskan secara topikal - mereka biasanya berdasarkan retinoid, asam azelaic, benzoyl peroxide. Mereka membuka pori-pori, mengurangi seborrhea dan mengatur keratosis kulit. Antibiotik juga digunakan untuk mengobati jerawat - secara oral dan topikal. Perawatan dengan mereka mungkin memakan waktu beberapa bulan.
Pada bentuk jerawat yang lebih parah, dokter mungkin memutuskan untuk menggunakan isotretinoin, yaitu 13-cis vitamin A. Obat ini secara permanen mengurangi kelenjar sebaceous dan secara signifikan mengurangi kulit berminyak, dan jarang kambuh. Namun, harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter kulit, karena pengobatannya dapat menyebabkan efek samping yang serius. Kehamilan harus dikesampingkan sebelum pengobatan dan kontrasepsi yang efektif harus diberikan selama pengobatan dan 6 bulan setelah pengobatan. Obat tersebut dapat menyebabkan kerusakan parah pada bayi yang belum lahir.
Menurut pakar tersebut, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, seorang dokter kulitJerawat Mengupas karena Jerawat - Mana yang Harus Dipilih?
Saya punya masalah dengan jerawat dan bekas jerawat. Saya telah membaca banyak tentang asam. Saya sama sekali tidak tahu mana yang terbaik. Bagaimana cara merawat kulit seperti itu?
Elżbieta Szymańska, MD, PhD menjawab: Dalam kasus bekas luka, saya menyarankan perawatan profesional di kantor kedokteran estetika. Dalam hal ini, kulit glikol atau retinoid direkomendasikan. Kulit berjerawat membutuhkan pelembab intensif (dua kali sehari) dan penggunaan sediaan yang mengurangi seborrhea - sebaiknya di malam hari. Krim yang mengatur kerja kelenjar sebaceous mengandung komposisinya, antara lain: retinol, asam glikolat, asam salisilat.
Artikel yang direkomendasikan:
Bagaimana cara menghilangkan komedo, komedo dan pori-pori yang membesar?bulanan "Zdrowie"
