Pada usia kehamilan 28 minggu, Anda mungkin merasa semakin lelah. Tidak heran - dalam sepuluh minggu, si kecil meningkatkan berat badannya sepuluh kali lipat. Kamu sudah membawa banyak beban! Rekomendasi teratas untuk minggu ke 28 kehamilan Anda adalah: istirahat sebanyak yang Anda butuhkan.
Daftar Isi:
- 28 minggu kehamilan: bagaimana perkembangan bayi saya?
- 28 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?
- 28 minggu hamil: rekomendasi paling penting
28 minggu kehamilan: bagaimana perkembangan bayi saya?
Pada minggu ke 28 kehamilan, berat janin kurang lebih 1100-1300 g, panjang total melebihi 35 cm, dan jarak dudukan parietal 25 cm.
Minggu 28 adalah bulan ke-7 dan trimester ke-3 kehamilan
Janin menjadi semakin montok: jaringan subkutan menjadi penuh dengan lemak, yang lapisannya tumbuh semakin tebal dari hari ke hari.
Sampai saat ini, permukaan otak bayi hampir rata. Dari minggu kehamilan ini, alur dan lengkungan khas mulai terbentuk di atasnya, yang secara signifikan meningkatkan permukaannya. Mulai sekarang, bayi tidak lagi memiliki lebih banyak sel saraf - yang sudah mulai ia spesialisasikan.
- Bagaimana janin berkembang dari minggu ke minggu?
Si kecil tidak hanya mengenali suara Anda lagi, ia juga tahu kapan Anda berbicara dengan tenang dan saat Anda mengangkat suara karena gugup. Hati-hati dengan apa yang Anda katakan, si kecil sudah mendengarkan dengan cermat - ini adalah pelajaran pidato pertamanya.
Dan kita tahu ini dari fakta bahwa tes tangisan bayi prematur yang lahir pada minggu ke 28 kehamilan dengan jelas menunjukkan bahwa saat bayi menangis, mereka meniru melodi dan ritme suara ibu.
Jika anak lahir sekarang, bayi akan memiliki peluang bagus untuk bertahan hidup di luar perut (tentu saja dalam inkubator), karena paru-parunya hampir berkembang sempurna.
- Persalinan prematur: penyebab, gejala, manajemen dan pencegahan
Dulu, usia kehamilan ditentukan dalam beberapa bulan
28 minggu hamil: apa yang terjadi padamu?
Banyak wanita yang, seperti Anda, sudah dua pertiga masa kehamilannya, merasa sulit untuk percaya bahwa mereka akan pernah melihat kaki mereka lagi, dan di cermin - perut rata. Inilah penyebab utama dari perasaan tertekan yang mungkin Anda hadapi saat ini. Mungkin Anda akan terhibur dengan pemikiran bahwa lebih dekat dengan melahirkan daripada lebih jauh?
Anda mungkin merasa perut Anda membesar sebanyak yang dibutuhkan. Tapi tidak berhenti sampai di situ - meski rahim hampir 30 cm di atas tulang kemaluan, ukuran perut akan terus membesar.
- Bagaimana perut hamil tumbuh?
Semakin banyak Anda akan merasa bahwa tidak ada yang bisa bernafas di dalam ruangan - yang karena pada tahap kehamilan ini sulit bernapas karena rahim yang membesar. Itu tidak berbahaya dan tidak perlu dikhawatirkan. Mengubah postur biasanya membantu mengatasi dispnea.
Kontraksi prediktif, yang mungkin sudah Anda ketahui dari minggu-minggu sebelumnya, mungkin menjadi lebih sering pada minggu ke-28 kehamilan. Namun, Anda tetap tidak akan merasakan sakit saat melakukannya.
Anda mungkin mulai menderita Restless Legs Syndrome saat hamil. Penyakit ini menyerang setiap wanita hamil kelima. Tidak diketahui secara pasti dari mana asalnya, tetapi menjengkelkan karena dikaitkan dengan kebutuhan yang mengganggu untuk terus-menerus mengubah posisi di mana kaki berbaring dan itu meningkat selama istirahat. Tidak ada obat untuk ini, tetapi spesialis menemukan teknik relaksasi membantu.
- Jenis kontraksi rahim pada kehamilan
28 minggu hamil: rekomendasi paling penting
Jika Rh Anda negatif, Anda harus menerima imunoglobulin anti-D dalam 28 minggu kehamilan untuk mencegah konflik serologis.
Tidak hanya stretch mark, tetapi juga spider vein di kulit Anda sekarang - pertanda bahwa pembuluh darah Anda telah membesar untuk selamanya. Untuk mencegah varises, ada baiknya mengoleskan krim khusus padanya. Anda juga perlu mempertimbangkan untuk membeli celana ketat anti-varises khusus.
- Kosmetik selama kehamilan, atau perawatan kehamilan
Mulai minggu ke 28 kehamilan, Anda harus menghitung gerakan janin. Ketika si kecil Anda aktif, setidaknya harus ada 10 dari mereka dalam sepuluh menit. Bagaimana cara memeriksanya? Pertama-tama, lihat jam, lalu mulailah menghitung setiap gerakan yang Anda rasakan (bahkan kedutan). Setelah langkah kesepuluh, selesaikan hitungan dan lihat berapa lama waktu telah berlalu. Jika ada kurang dari 10 gerakan dalam satu jam, cobalah rileks, jalan-jalan. Jika Anda juga gagal menghitung 10 gerakan dalam satu jam berikutnya, temui dokter Anda - lebih baik periksa apa yang terjadi, meskipun biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
- Gerakan bayi: 10 informasi teratas
Pastikan Anda memiliki asam lemak omega-3 dalam jumlah yang cukup dalam makanan Anda, karena sangat penting untuk perkembangan lebih lanjut otak bayi. Anda akan menemukannya terutama pada ikan, dan Anda juga bisa menambahkannya.
Baca juga:
- Kehamilan trimester ketiga
- 27 minggu kehamilan
- 29 minggu kehamilan
- 30 minggu kehamilan
