Hanya 1 persen. tempat kerja di kantor Polandia sepenuhnya ergonomis, dan lebih dari setengahnya tidak memenuhi persyaratan ergonomis. Hasil seperti itu dibawa oleh edisi berikutnya dari penelitian Ergotest.
Posisi yang tidak memenuhi persyaratan ergonomis adalah 55 persen. dari total, dan sebagian memenuhi persyaratan tersebut adalah 44 persen. Selain itu, lebih dari 30 persen. workstation adalah workstation yang belum ditetapkan, dimana jarak dari workstation berikutnya kurang dari 80 cm. - Pemberi kerja tidak menyediakan ruang yang cukup bagi karyawan, dan monitor juga ditempatkan dengan tidak benar - komentar Zbigniew Jóźwiak dari Institute of Occupational Medicine di Łódź. Satu-satunya faktor yang menghibur adalah minat yang berkembang pada ergonomi tempat kerja. - Hal ini dibuktikan dengan peningkatan lebih dari dua kali lipat jumlah responden survei - dari kurang dari 7 ribu. pada tahun 2007, menjadi lebih dari 18 ribu dalam edisi tahun ini - kata Joanna Kamińska dari Institut Pusat Perlindungan Tenaga Kerja - Institut Riset Nasional (CIOP-PIB).
Bagaimana cara bekerja dengan aman dan sehat?
Kerja ergonomis - sangat buruk
Hanya 66 persen dari ketinggian yang bisa diatur. kursi (tahun 2007 - 82 persen), dan hanya 15 persen. itu dilengkapi dengan sandaran tangan yang bisa disesuaikan. Hampir setengah dari monitor (45%) berada pada jarak yang berbahaya bagi penglihatan. Sebagian besar responden bekerja dengan monitor kristal cair (LCD). - Namun, tidak semuanya memenuhi kondisi yang sesuai, misalnya monitor Samsung baru memancarkan lebih banyak radiasi daripada CRT tradisional - peringatkan Zbigniew Jóźwiak. Sebanyak 83 persen. Dalam kasus, pergelangan tangan diposisikan secara tidak benar saat mengetik di keyboard - pergelangan tangan digantung di udara atau ditekan ke tepi meja, dan tidak didukung pada bantalan gel sebagaimana mestinya.
Hasil penelitian Ergotest menunjukkan bahwa gejala yang dilaporkan berhubungan langsung dengan organisasi tempat kerja. Hanya 0,5 persen yang bekerja pada posisi ergonomis penuh. dari perempuan yang disurvei, yang merupakan hasil yang jauh lebih buruk dibandingkan tahun lalu, ketika kondisi kerja seperti itu dinyatakan sebesar 2 persen. wanita. Untuk pria, nilai ini tetap tidak berubah dan sebesar 2%.
Mengabaikan ergonomi tempat kerja akan memengaruhi kesehatan Anda
Pengaturan tempat kerja dapat menyebabkan banyak bahaya kesehatan bagi pekerja. 89 persen di antaranya mengalami nyeri punggung dan leher, serta 87 persen. sakit mata. Di antara keluhan yang telah diderita selama bertahun-tahun, berikut ini yang juga dominan: gangguan ketajaman penglihatan (78% responden), nyeri pada pergelangan tangan (63%) dan nyeri pada lengan dan siku (56%).
- Berjam-jam bekerja di depan monitor menimbulkan ketegangan tertentu pada mata dan sistem muskuloskeletal - jelas Patrycja Krawczyk-Szulc MD, PhD dari jaringan pusat medis Lux Med. - Bekerja dengan komputer juga berarti menghabiskan berjam-jam dalam posisi tubuh yang dipaksakan dan duduk. Ergotest.pl menunjukkan adanya dan topikalitas masalah ketegangan yang berlebihan pada sistem lokomotor selama pekerjaan menetap, seperti pekerjaan kantor, tambah Krawczyk-Szulc.
Seperti apa tempat kerja yang ergonomis itu?
Pencahayaan: ruangan harus memiliki akses ke cahaya alami
- jendela harus berada di samping monitor, bukan di belakang atau di depannya
Monitor: Harus dari generasi yang lebih baru (LCD) dan monitor tradisional (CRT) harus mengandung filter anti-radiasi
- harus ditempatkan di tengah, sedikit di bawah garis pandang sejauh lengan
Keyboard: monitor, keyboard dan orang yang bekerja harus dalam garis lurus sehingga bekerja di depan komputer tidak memaksa batang tubuh untuk berputar
- keyboard harus berada pada atau sedikit di bawah level siku
- pergelangan tangan untuk beristirahat
- itu harus dibersihkan secara teratur dan benar (penelitian telah menunjukkan bahwa ada sekitar 2.390 mikroorganisme per 100 cm persegi)
Kursi dan pijakan kaki: kursi harus bisa menyesuaikan dudukan, sandaran punggung dan sandaran tangan (sehingga lengan bawah diletakkan di atasnya)
- itu harus dapat diputar dan memiliki 5 titik dukungan
- harus memungkinkan untuk meletakkan pijakan kaki di bawah meja
-kiedy-go-wykona-jak-przebiega.jpg)
