Diet-Dan-Gizi

Anak saya berumur 5 tahun dengan berat badan 40 kg. Bisakah kamu membantuku? Apa yang harus saya lakukan? Apakah anakmu tinggi? Berapa berat badannya dalam 5 tahun? Untuk menilai ini, Anda memerlukan kisi persentil yang tersedia di internet. Jika rendah dan

Saya seorang ibu dari bayi berusia 4 bulan. Saya membesarkan anak sendirian, dia bekerja 16 jam. per minggu 4 hari, 4 jam (saya tinggal secara permanen di Inggris). Saya bekerja dari 12 - 16, dan saat itu teman saya sedang mengasuh anak itu. Masalahnya, saya tidak bisa

Saya 32 tahun, tinggi 172, berat 46 kg. Saya kurus sepanjang hidup saya, diperiksa dari berbagai sudut oleh banyak dokter, yang diagnosisnya masing-masing adalah: "kondisi genetik, kecantikan Anda" ... Belakangan ini, berkat tes anak saya, ternyata saya

Apa yang bisa dimakan setelah operasi pengangkatan wasir. Bagaimana cara mencegah sembelit? Sayangnya, sembelit tidak bisa sepenuhnya dihindari. Namun, beberapa saat kemudian, semuanya akan kembali normal. Untuk saat ini, Anda perlu mengikuti diet cairan, lalu diet semi-cair dan mudah dicerna

Istriku hamil. Makanan apa yang harus ada dalam dietnya di trimester pertama? Dengan asam lemak jenuh atau tak jenuh? Apakah ini berpengaruh pada perjalanan kehamilan? Harap hindari asam lemak jenuh. Membaca label

Diet untuk lulusan sekolah menengah merupakan sumber energi yang diperlukan selama periode peningkatan upaya mental. Berkat kekayaan vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang sesuai, ini berkontribusi pada peningkatan konsentrasi, kinerja intelektual, dan peningkatan kualitas.

Halo! Saya berumur 41 tahun. Saya baru saja kehilangan pekerjaan dan menghabiskan banyak waktu di rumah. Karena alasan ini, berat badan saya mulai bertambah dengan sangat cepat. Dalam 6 minggu saya naik 6 kg. Saya ingin menurunkan berat badan karena putri saya akan mengadakan pernikahan di bulan Agustus dan pakaian saya terlalu kecil untuk saya. Selain itu, saya merasa

Aku ingin mengurangi berat badan. Apa diet terbaik? Halo Patrycja! Diet terbaik adalah yang sesuai dengan selera dan gaya hidup Anda. Pilihannya sangat besar. Ada diet berupa produk siap pakai yang cukup dengan siraman air atau tanpa lemak

Saya berumur 14 tahun dengan berat badan 52 kg. Sekarang mungkin 57 kg dan sejujurnya saya tidak terlihat terbaik. Saya 165 cm dan saya pikir saya terlalu gemuk. Teman sekelas saya memiliki berat 43-48 kg dan saya yang paling gemuk. Saya malu untuk pergi ke kolam renang, pantai dan tempat lain

Halo, saya menderita anoreksia (dua tahun, di mana enam bulan terakhir saya telah diet 300-400 kkal, sebelumnya hanya "selama saya tidak melebihi seribu"). Aku harus melawannya, tapi itu seperti "Aku tidak mau, tapi aku harus". Tiga hari yang lalu berat saya 38-39 kg / palung

Halo, umur saya 19 tahun, saya sudah melangsingkan tubuh selama dua tahun. Saya bahkan tidak tahu kapan keinginan sederhana untuk menurunkan berat badan berlebih berubah menjadi anoreksia bukan begitu banyak, tetapi ketakutan besar untuk menambah berat badan dan menurunkan dan menurunkan "ambang batas berat". Bagaimanapun, berat saya saat ini 39,6 kg

Halo, saya sedang diet 1000 kCal. Saya menyelesaikan diet Kopenhagen dan kehilangan hanya 5 kg meskipun saya mengikutinya dengan saksama, tanpa pengganti apa pun. Saya ingin menurunkan berat badan lebih banyak, jadi saya memulai diet 1000 kCal dan saya merasa sangat baik. Saya punya 2 pertanyaan: apakah

Saya berumur 13 tahun dan ketika saya tinggi 163 cm, berat saya 65 kg. Saya tidak tahu harus berbuat apa lagi. Saya mencoba untuk mengurangi permen dan bergerak lebih banyak, tetapi saya tidak selalu melakukannya dengan benar. Terkadang saya merasa seperti saya tidak memiliki kemauan yang kuat sama sekali. Apa yang harus saya lakukan? Hai! Semua yang kami batasi rasanya enak

Halo. Tujuan dari diet ini adalah untuk menambah berat badan. Laki-laki, 19 tahun, 78 kg, 184 cm. 4 pelatihan seminggu, masing-masing 60 menit - 90 menit. Latihan biasanya untuk massa, yaitu maks. 4 seri dalam satu latihan dan bobot ditingkatkan dari seri ke seri (piramida). Bingkai hari Senin

Saya berumur 12 tahun, tinggi 158 dan berat 57 kg. Bagaimana saya harus menurunkan berat badan pada akhir liburan musim panas agar berat badan saya sesuai dengan tinggi badan saya? Halo, menurut saya cara terbaik dan teraman adalah mengunjungi ahli diet. Ini akan membantu Anda memahami betapa pentingnya itu

Halo, dapatkah saya menambahkan soba bubuk ke serpihan gandum yang dituangkan pada hari sebelumnya untuk mengurangi asam fitat? Bisakah saya juga menambahkan millet tanah? Salam Halo, Tentu, Anda bisa menambah telinga

Halo, Saya baru-baru ini memperhatikan bahwa ketika saya bangun di pagi hari saya memiliki kelopak mata atas yang bengkak di atas mata kiri saya, tidak selalu, tetapi cukup sering. Pembengkakan hilang pada siang hari. Mungkinkah ini gejala diet yang buruk? Saya juga memperhatikan bahwa tidak semua produk diciptakan sama

Saya berumur 22 tahun, tinggi 182, berat 65 kg.Masalah saya adalah saya kurus dan tidak bisa menambah berat badan. Saya merasa lemah, saya tidak punya energi untuk hidup. Saya sering masuk angin, merasa terus-menerus kedinginan, kulit berjerawat. Saya sensitif, gugup dan karena itu saya sering disengat

Saya berusia 43 tahun, tiroid saya diangkat kurang dari sebulan yang lalu. Saya orang yang pendek (158 cm), berat saya sekitar 47 kg. Biopsi pasca operasi saya tidak menunjukkan adanya sel kanker, ternyata saya kurang aktif dan tidak diobati dengan hormon. Diet apa yang harus saya ikuti

Saya berusia 24 tahun dan berat saya 74 kg dan saya 170 cm. Saya ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram untuk mendapatkan sosok dan kesejahteraan yang lebih baik. Saya tahu yang terbaik adalah berolahraga, tetapi saya memiliki kemauan yang lemah dan berolahraga selama 2 hari ketika saya memutuskan. Saya banyak membaca di forum, tapi seperti itu