Selamat pagi, saya punya masalah. Sejak saya hamil, dan sebenarnya sejak bulan ke-5 kehamilan, saya mulai mendengkur - awalnya secara sporadis, sekarang bahkan saat tidur siang. Para pacar dan dokter kandungan juga mengatakan bahwa itu akan berlalu setelah melahirkan. Dan saya khawatir saya akan menyakiti bayi saya dengan dengkuran ini. Apa yang dapat saya?
Mungkin hal itu terkait dengan penambahan berat badan yang berada di luar kendali Anda. Andai saja Anda mendengkur dan tidak ada gejala lain, saya tidak akan mengkhawatirkannya, tetapi menunggu untuk diselesaikan. Jika Anda mendengkur dalam posisi terlentang, Anda dapat mencoba untuk tidur miring, tetapi yang terpenting adalah kenyamanan tidur Anda. Yang benar adalah bahwa sebelum Anda melakukan diagnosa apa pun, Anda akan mengejar bayi itu. Jika gejala terus berlanjut setelah bayi lahir, maka lakukan diagnosis.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Monika Paulina Kuźmińska, MD, PhD
Monika Paulina Kuźmińska, MD, internis, spesialis penyakit paru-paru, anggota European Respiratory Society dan Polish Sleep Research Society.
Selama beberapa tahun ia telah menangani masalah gangguan pernapasan saat tidur, dengan penekanan khusus pada apnea obstruktif. Dia menilai tes polisomnografi di beberapa pusat yang mendiagnosis gangguan pernapasan saat tidur di Warsawa.
Pada 2013, ia mempertahankan disertasi doktoralnya tentang: Gangguan pernapasan saat tidur pada orang dewasa, dengan mempertimbangkan dampak penurunan berat badan pada indikator polisomnografi.
Dia mendiagnosis, berkonsultasi dan secara konservatif merawat pasien yang didiagnosis dengan sindrom apnea obstruktif di Rumah Sakit. Prof. Di Orłowski, dia bekerja sama dengan Klinik Otolaringologi dari Universitas Kedokteran Warsawa di Rumah Sakit Czerniakowski di Warsawa.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
