Saya selalu hanya makan yang manis-manis. Kadang-kadang saya makan kue untuk sarapan, pancake dengan selai untuk makan siang, dan roti gulung dengan madu untuk makan malam. Aku tetap makan. Saya bisa makan madu dengan sendok (saya tetap memakannya). Saya berusia di atas 40 tahun dan saya tidak tahu apakah diet ini bisa benar. Saya takut saya tidak akan dapat mengembangkan diabetes atau menyebabkannya. Saya tidak gemuk, karena ketika saya tinggi 165 cm, berat saya 64 kg. Makanan saya tidak terlalu kaya, hanya sangat manis.
Ini bukan model nutrisi yang direkomendasikan, tetapi jika tidak menyebabkan masalah kesehatan Anda, itu dapat diterima. Makan karbohidrat, selama tidak menyebabkan obesitas, kecil kemungkinannya berkontribusi pada perkembangan diabetes. Saya memiliki pasien yang tidak makan yang manis-manis, tidak suka yang manis-manis, namun jatuh sakit. Silahkan tandai kadar gula darah anda saat perut kosong dan 2 jam setelah makan dan jika hasilnya benar silahkan tidur nyenyak.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Jolanta MętrakSelain mengkhususkan diri pada penyakit dalam, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di DAMIANA Medical Center dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (Jalan 14 Kilińskiego).
