Dokter gigi akan membaca menu dari mulut Anda

Dokter gigi akan memperhatikan apa yang dimakan dan diminum pasiennya. Sebagai bagian dari Hari Kesehatan Mulut Dunia (20 Maret), penyelenggara kampanye "Polandia mengatakan #aaa!" dorong orang tua dan pengasuh untuk tidak menambahkan gula, termasuk sirup buah dan madu, ke dalam makanan dan kudapan selama dua tahun pertama kehidupan seorang anak.

Hampir setiap anak kedua pada usia 3 tahun (data: Pemantauan Kesehatan Mulut Kementerian Kesehatan) di Polandia menderita kerusakan gigi. Salah satu alasan utama untuk ini adalah "kesalahan" diet yang dilakukan oleh orang tua dan wali. Gula sebagai aditif, gula sebelum tidur dan pemberian makan yang tidak benar: alami dan buatan, terutama pada waktu tidur - ini adalah dosa utama. Perilaku ini meningkatkan risiko terjadinya karies pada anak usia dini saat anak diberikan makanan yang mengandung gula. Dan gula bukan hanya gula meja. Mereka juga merupakan gula yang terkandung dalam: sirup dan jus buah, sirup glukosa-fruktosa, sirup agave, madu dan banyak lagi lainnya. Penyelenggara kampanye "Polandia mengatakan #aaa" menyerukan kepada anak untuk tidak menambahkan gula dalam bentuk apa pun ke makanan dan kudapan dalam 2 tahun pertama kehidupan.

- Anak-anak cukup manis, Anda tidak perlu mempermanis mereka. Orang tua dan pengasuh harus menghindari makanan atau minuman yang mengandung gula, baik yang ditambahkan oleh produsen maupun oleh mereka sendiri. Hal ini penting terutama di tahun-tahun pertama kehidupan dan tentunya tidak hanya akan membawa manfaat bagi kesehatan, tetapi juga memfasilitasi perkembangan preferensi rasa yang bermanfaat bagi kesehatan. Perlu diingat bahwa minuman terbaik untuk memuaskan dahaga Anda adalah air.Sedikit anak-anak atau remaja yang mengerti bahwa meminum hingga 40 gram (sekitar 8 sendok teh!) Gula sambil meminum 355 ml kaleng soda manis. Namun, seringnya minum minuman tersebut merupakan salah satu penyebab tidak hanya kerusakan gigi tetapi juga obesitas pada anak-anak dan remaja, dan akibatnya risiko diabetes dan penyakit jantung. Pekerjaan penghancuran dilengkapi dengan asam: sitrat, malat, karbonat, asam ortofosfat, dan sebagai antioksidan - asam askorbat, yang juga berkontribusi pada erosi enamel. Tidak ada keraguan dalam sains - jumlah dan frekuensi konsumsi gula penting dalam karies, dan korelasi ini kuat. Peningkatan konsumsi gula sebesar 1 kg per orang pada usia 12 tahun selama setahun, mengakibatkan peningkatan frekuensi karies sekitar 1%. - menjelaskan prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, konsultan nasional di bidang kedokteran gigi anak, wakil presiden Masyarakat Polandia untuk Kedokteran Gigi Anak, salah satu pendiri proyek "Kami merawat pemerah susu".

Mengapa diet rendah gula paling penting di tahun-tahun awal kehidupan seorang anak? Dokter gigi mengingatkan bahwa bakteri pembentuk karies muncul di mulut dengan gigi pertama. Mereka biasanya berasal dari induk dengan karies yang tidak diobati, biasanya dari ibu. Transportasi mereka difasilitasi dengan mencium bayi di mulut, menjilati alat makan dan puting, kurangnya kebersihan mulut setelah menyusui pada waktu tidur dan malam, dan jangka panjang (setelah anak berusia 12 bulan) dan batu malam dengan payudara atau botol. Oleh karena itu ide untuk membuat website www.leczymymleczaki.pl sebagai bagian dari perayaan Hari Kesehatan Mulut Sedunia, dimana tips praktis untuk orang tua dan wali telah dipublikasikan. Semua materi, yang ditulis dalam bahasa yang dapat diakses, dibuat berdasarkan rekomendasi terkini dari komunitas ilmiah dan tim ahli. Kami akan belajar dari mereka, antara lain bahwa: menyusui bayi sebaiknya tidak digunakan sebagai obat penenang, sebelum tidur, tidur siang atau saat tidur sebaiknya hanya “memberi makan” dengan air, jangan merendam empeng dalam bahan yang manis, simpan konsumsi permen dan minuman manis untuk “acara-acara khusus”, kami tidak menyimpan makanan / cairan zat kariogenik di mulut, dan kami minum minuman manis melalui sedotan.

Kerusakan di piring

Prof. Marzena Dominiak, presiden dari Polish Dental Society, tidak ragu bahwa kesehatan mulut dimulai dari piring dan gelas. Ini berlaku sama untuk anak-anak dan orang dewasa.

- Pesan untuk orang dewasa sederhana. Karies dapat mengubah kehidupan yang manis menjadi tragedi yang sangat pahit, tetapi terkadang ini hanyalah permulaan dari masalah. Konsumsi berlebihan, terutama minuman manis, meningkatkan risiko obesitas, penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kanker. Hubungan antara penyakit mulut dan penyakit kronis sudah menjadi fakta ilmiah. Inilah mengapa kami menghimbau dokter gigi untuk lebih memperhatikan apa yang dimakan dan diminum pasiennya. Ketika ditanya "apa yang harus saya makan?" perlu mengacu pada piramida saat ini tentang makan sehat dan aktivitas fisik yang dikembangkan oleh Food and Nutrition Institute, disiapkan untuk anak-anak, dewasa dan manula - kata kepala komunitas ilmiah gigi terbesar, penggagas kampanye "Polandia berkata #aaa!".

Sebagai bagian dari perayaan Hari Kesehatan Mulut Sedunia tahun ini, dokter gigi mengingatkan bahwa kebiasaan makan kariostatik yang tepat, selain kebersihan mulut yang benar dan kunjungan rutin ke dokter gigi, dikombinasikan dengan pelaksanaan perawatan pencegahan, adalah dasar dari kesehatan mulut. Alat kebersihan yang efektif harus mencakup: pasta gigi berfluorida, sikat yang diganti secara teratur, sebaiknya sonik atau elektrik, bilasan, benang gigi, irigator, dan permen karet bebas gula yang digunakan setelah makan. Dokter gigi juga mempromosikan Kode Eropa Melawan Kanker, Cara ke-12 untuk Tetap Sehat, dan mendorong pemeriksaan kanker mulut. Insiden kematian akibat kanker bibir, mulut, dan tenggorokan di Polandia jauh lebih tinggi daripada rata-rata negara Uni Eropa.

Hari Kesehatan Mulut Sedunia merupakan momen terpenting dalam setahun untuk memulai diskusi publik tentang perawatan gigi. Kampanye "Polandia mengatakan #aaa", yang dilaksanakan oleh Perkumpulan Dokter Gigi Polandia bersama dengan mitranya, adalah proyek terbesar di negara itu yang menginspirasi prakarsa pro-kesehatan setempat. Taman kanak-kanak, sekolah, lembaga publik, dan praktik medis terlibat aktif dalam kampanye tersebut.

Kampanye tersebut berada di bawah Perlindungan Kehormatan Ombudsman untuk Hak Anak, Bab Internasional Ordo Senyuman dan Institut Pangan dan Gizi. Sebagai bagian dari perayaan, sejumlah informasi dan materi pendidikan yang berharga disiapkan untuk digunakan oleh orang tua, wali, dan pendidik. Mitra utama perayaan ini adalah Philips Sonicare, dan mitra pendukungnya adalah produsen merek: Orbit (Mars) dan Listerine (Johnson & Johnson). Hari Kesehatan Mulut Sedunia tahun 2007 telah disetujui oleh FDI World Dental Federation.