Cara mengatasi krisis laktasi. Apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan lebih banyak ASI di payudara Anda?

Cara untuk menghadapi krisis laktasi akan memungkinkan Anda bertahan dari masa-masa sulit yang terkait dengan kekurangan ASI. Hal terpenting adalah Anda tidak menyerah pada menyusui bayi Anda dan memberinya ASI yang dimodifikasi, yang hanya akan memperburuk krisis. Cari tahu cara merangsang laktasi.

Cara untuk mengatasi krisis laktasi berhasil digunakan dalam pengobatan modern, tidak hanya dalam pengobatan tradisional. Beberapa dari metode ini direkomendasikan oleh bidan dan dokter. Periksa apa yang harus dilakukan jika Anda tidak memiliki ASI.

Cara mengatasi krisis laktasi. Apa yang harus dilakukan jika Anda mengeluh tentang kekurangan ASI?

Letakkan bayi Anda di payudara Anda

Usahakan bayi Anda menyusu sesering mungkin, bahkan setiap jam, dan setiap 2-3 jam di malam hari. Semakin sering bayi menggenggam dan menyusu pada payudara, semakin cepat pula peningkatan laktasinya. Ini karena refleks prolaktin dirangsang - refleks produksi makanan. Rangsangan sensorik yang dihasilkan selama menyusui dikirim ke kelenjar pituitari, di mana mereka melepaskan prolaktin - hormon yang merangsang alveoli susu di payudara untuk menghasilkan makanan.

Minumlah teh herbal untuk merangsang laktasi

Jaga kuantitas dan kualitas minuman Anda. Minum 2 liter cairan sehari, sebaiknya dalam bentuk teh untuk merangsang laktasi. Dalam fitoterapi modern, berikut ini digunakan untuk meningkatkan produksi ASI: adas dan dill taman, jelatang, lemon balm, jinten, milk thistle, kamomil atau fenugreek. Minumlah infus herbal dalam jumlah sedang (2-3 gelas sehari). Mereka mungkin bekerja dengan mengubah rasa ASI menjadi yang lebih cocok untuk bayi, oleh karena itu lebih mungkin untuk menghisap payudara, yang merangsang laktasi.

Bagaimana cara merangsang laktasi? Jelajahi 7 produk

Minum bir karamel

Bir karamel gelap dengan sedikit kandungan alkohol (0,5%), menurut banyak dokter dan bidan, merupakan cara yang terbukti untuk meningkatkan laktasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa polisakarida natrium barley yang terkandung dalam bir karamel merangsang sekresi prolaktin - hormon yang merangsang alveoli susu untuk menghasilkan makanan. Namun, seperti Dr. Monika Żukowska-Rubik dari Komite Promosi Menyusui, yang bekerja di klinik laktasi St. Zofia - Hanya bir non-alkohol yang direkomendasikan, tentu saja, paling lama beberapa hari setelah melahirkan. Alkohol dalam jumlah besar memiliki efek sebaliknya - menghentikan laktasi ("Gaya baru di rumah sakit: Minum bir, Anda akan memiliki susu", warszawa.gazeta.pl, 25.01.2011).

Namun, beberapa dokter menentang gagasan tersebut dan menyarankan agar alkohol tidak dikonsumsi sama sekali saat menyusui. Menurut para skeptis, bahkan minuman dengan persentase rendah dapat membahayakan kesehatan bayi, karena hatinya belum sepenuhnya matang dan tidak dapat memetabolisme alkohol dengan baik. Harus diingat bahwa alkohol didistribusikan dalam jumlah yang sama ke dalam darah ibu menyusui dan susu.

Gunakan homeopati

Obat homeopati yang dikatakan merangsang laktasi termasuk Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH dan Lac Caninum 5CG. Orang yang skeptis mengatakan bahwa obat tersebut bekerja sebagai plasebo, tetapi beberapa ibu menyusui bersikap positif tentang keefektifannya. Homeopati dapat digunakan dengan aman dengan minum obat tiga kali sehari, 1-2 butiran sediaan. Jika Anda ragu, temui konsultan laktasi.

Ubah posisi (teknik) menyusui

Jika Anda belum pernah menyusui bayi di tempat tidur Anda sebelumnya, cobalah posisi berbaring miring: berbaring miring, dan di bawah kepala dan punggung, geser bantal. Condongkan kepala bayi ke lekukan siku Anda, dan dukung punggung dengan lengan bawah Anda.

Gunakan pompa payudara

Pompa harus digunakan untuk merangsang laktasi hanya jika benar-benar terjadi kekurangan makanan. ASI yang diperlihatkan harus diberikan kepada bayi dengan sendok, jarum suntik atau menggunakan alat khusus dengan kateter. Jangan pernah menggunakan botol! Menyusui dengan dot dengan botol mengganggu mekanisme menyusu dan juga membuat bayi malas, yang membuatnya enggan untuk menghisap payudara.

Artikel yang direkomendasikan: