Kami membakar kalori di National Winter

Sejauh ini, lebih dari 55.000 donat, atau setara dengan 24.805.270 kilokalori, telah dibakar oleh para tamu yang mengendarai gelanggang es Winter National! Ice skating, curling atau downhill skiing adalah kesempatan yang baik untuk bersenang-senang, tetapi juga kesempatan untuk memperbaiki kondisi dan bentuk tubuh Anda.

Salah satu resolusi Tahun Baru yang sering kami buat untuk diri kami sendiri adalah kehilangan kilogram yang tidak perlu. Ini adalah waktu yang tepat untuk mulai menerapkannya. Dan itu tidak harus berarti latihan yang sulit dan berat. Atraksi Festival Musim Dingin Nasional menawarkan banyak kesempatan untuk pembakaran kalori yang efektif dan menyenangkan. Skating di gelanggang es, ski lereng, curling, gelanggang es disko, seluncur kebugaran dengan MultiSport, atau seluncur skatepark menggabungkan aktivitas fisik dengan hiburan.

- Skating fitness dengan MultiSport adalah kelas untuk remaja dan dewasa di mana kita membangun otot, memperbaiki kondisi, mengembangkan estetika gerakan, yaitu kita merawat kesehatan fisik dan mental kita - kata Renata Aleksander, pelatih seluncur indah dari sekolah Ice & Fun, mengkoordinasikan kelas seluncur kebugaran dengan MultiSport di Musim Dingin Nasional.

- Jika kita ingin membakar kalori setelah liburan, daripada berolahraga sendiri di gym, saya sarankan untuk mengumpulkan sekelompok teman atau keluarga dan menggabungkan bisnis dengan kesenangan sambil bermain skating di atas es. Selama slot 75 menit, kita dapat membakar hingga 600 - 800 kkal! Ini juga merupakan alternatif yang bagus bagi kaum muda yang sering mencari ide bagaimana menghabiskan waktu luang mereka di musim dingin - tambahnya.

Konter MultiSport di gelanggang es menunjukkan bahwa jumlah kalori yang terbakar meningkat setiap hari, yang dapat dilihat ketika lebih banyak orang mengunjungi gelanggang es untuk kembali bugar sambil bermain skating setelah sedikit malas liburan. Sejauh ini, para tamu telah membakar hampir 25 juta kalori atau lebih dari 55.000 donat.

Anda juga bisa membakar kalori dengan memanfaatkan atraksi di tenda MultiSport Lab. Latihan ketahanan dan yang ada di dunia virtual (VR) hanyalah beberapa ide tentang cara aktif menghabiskan waktu bersama seluruh keluarga. Di sini, Anda juga dapat mengukur komposisi tubuh Anda, atau mendapatkan saran dari ahli gizi dan pakar aktivitas fisik.

Para skater termuda selama "Pagi untuk anak-anak dengan PGE Energia Ciepła" dapat memperoleh dan meningkatkan keterampilan mereka di gelanggang es melalui permainan. Untuk orang tua dari anak-anak berusia beberapa tahun, ini adalah cara yang baik, di satu sisi, mengembangkan kebiasaan pada si bungsu untuk menghabiskan waktu secara aktif, dan di sisi lain, untuk meningkatkan teknik skating. Para skater yang lebih tua dapat merasakan irama panas karnaval selama "Disco skating rink" hari Jumat dan Sabtu, yang disiarkan oleh 4FUN.TV. Pada gilirannya, semua penggemar kegilaan musim dingin harus mencoba tangan mereka pada pertandingan tim curling dan meluncur ke bawah gunung es E. Wedel setinggi 12 meter.

Bagi penggemar roda dua dan lebih, emosi menanti di skatepark, di mana liga slalom amatir (I LOVE ROLKI) akan diadakan pada Sabtu depan, 12 Desember, dan pada hari Minggu direncanakan workshop skateboard gratis (Akademi Surfing dan Skateboard) untuk anak-anak.

Sepanjang akhir pekan, Anda juga bisa bermain bumper car dan carousel di Winter National. Di sisi lain, selama istirahat di antara atraksi, tarik napas sambil minum cokelat panas di stand E. Wedel Chocolate Lounges, kopi di "Zimowy Cafe by Segafredo" atau sesuatu yang menghangatkan di "Heating Station".

Apapun kegiatan yang tersedia di National Winter Festival yang kita pilih, bentuk pembakaran kalori ini akan efektif dan tentunya tidak membosankan.