Kematian pasangan. Bagaimana Saya Dapat Mengatasi Kesedihan dan Ketidakpedulian?

Pada 19 Mei, istri saya yang berusia 68 tahun meninggal di rumah setelah lama sakit. Saya menuduh diri saya sendiri bahwa saya tidak memberikan kondisi kehidupan yang lebih baik kepada istri saya, misalnya beberapa hari sebelum kematian saya, saya tidak berbicara dengan istri saya tentang pergi ke spesialis swasta yang pasti akan menyelamatkan hidupnya, tetapi kami tidak mampu membelinya. Saya menuduh diri saya sendiri bahwa saya tidak menelepon ambulans beberapa menit sebelumnya. Saya menuduh diri saya sendiri bahwa istri saya menjerit-jerit keras pada saat kematiannya, ketika saya berada di dapur pada saat itu, dengan putus asa mencoba untuk mencapai ambulans. Saya menuduh diri saya tidak menanggapi ketidakmampuan penyelamat tanpa mengajukan tuntutan. Semua tes di internet menunjukkan bahwa saya mengalami depresi berat.Saya ingin mati secepatnya, tetapi saya ditahan oleh anak-anak, cucu, dan cicit saya yang menyayangi kakek saya, dan sayangnya saya menjadi sama sekali tidak peduli. Saya tidak akan pergi ke psikiater karena saya tidak mempercayai dokter. Saya dirawat karena beberapa penyakit ringan, tetapi saya berpikir untuk menghentikan pengobatan saya, tetapi saya takut akan kematian yang menyakitkan. Saya berumur 72 tahun, sedikit cacat, tetapi saya tidak mengajukan peningkatan setelah istri saya, seorang wanita sakit dari kelompok II, dirawat, menolak kartu parkir oleh kabupaten dan provinsi.

Aku merasa sangat kasihan padamu Saya memahami penyesalan Anda atas semua keadaan yang Anda tulis dengan begitu pedih. Itu semua membentuk gambaran duka cita seorang pria yang penuh kasih. Duka biasanya berlalu karena kita memiliki kemampuan yang berkembang secara evolusioner untuk beradaptasi dengan situasi yang sulit, menakutkan dan menyakitkan. Anda dikelilingi oleh keluarga yang penuh kasih, yang juga Anda cintai, dan ini adalah dukungan yang besar bahkan dalam kasus ketidakpedulian alami - biasanya sementara. Jika gejala berkabung Anda masih sekuat saat Anda menulis surat kepada kami, saya tetap mendorong Anda untuk menemui psikiater. Bukan hanya soal kepercayaan, karena obat bekerja secara obyektif dan efektif meningkatkan mood dan mendorong aktivitas sehari-hari. Saya dengan hormat menyambut Anda

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.