Kulit bibir sangat rentan terhadap luka dan iritasi - ia mulai menua sejak usia 25 tahun. Anda harus merawatnya agar tidak tertutup kerutan sebelum waktunya. Latihan dan perawatan yang tepat akan membantu Anda memperjuangkan bibir cantik dan muda. Bibir adalah etalase setiap wanita, jadi ada baiknya menjaga kondisi baik mereka.
Mulut adalah salah satu pajangan seorang wanita. Bibir cantik dan penuh menarik perhatian dan menyulut emosi pria. Sayangnya, ini juga merupakan area sensitif tubuh kita yang membutuhkan perawatan sistematis dan sangat lembut. Bibir, yang terkena kontak terus-menerus dengan angin, matahari, air, dan pengaruh semua faktor eksternal, menjadi kering, bengkak, dan warnanya - yang dulu menyerupai raspberry yang berair - terlihat pucat dan tidak terlalu menggugah selera. Bagaimana cara memperbaikinya? Sebaiknya pelajari beberapa aturan sederhana untuk perawatan bibir dan latihan untuk mengencangkan bibir dan menghilangkan kerutan. Beberapa trik ini akan membuat bibir Anda terlihat muda dan cantik untuk waktu yang lama.
Perawatan bibir pagi hari - pijat
Gunakan sikat gigi yang lembut untuk memijat bibir Anda - ini akan memungkinkan Anda mengembangkan kebiasaan pagi hari memijat bibir tepat setelah bangun tidur. Berkat pijatan teratur, Anda akan meningkatkan sirkulasi darah di bibir dan mengembalikan warna yang indah dan berair. Selain itu, pijatan dengan kuas akan mengangkat sel kulit mati.
- Kuas harus lembut agar tidak mengiritasi kulit. Pijat dengan sikat gigi dengan gerakan memutar yang lembut dari satu sudut mulut ke sudut lainnya. Pijat tidak boleh lebih dari satu menit.
Pengelupasan bibir
Jangan takut untuk menggunakan scrub yang lembut. Sesekali, berikan kutikula pengelupas pada bibir Anda. Pengelupasan ini paling baik dilakukan tidak lebih dari sekali setiap dua minggu. Mengapa? Pasalnya, regenerasi kulit setelah pengangkatan epidermis mati berlangsung dalam kurun waktu tertentu. Dengan menggunakan peeling lebih sering dapat menyebabkan iritasi pada kulit bibir. Lebih baik merawat penampilan sehat mereka secara sistematis daripada menyembuhkan iritasi untuk waktu yang lama.
- Lulur bibir harus sangat lembut. Yang terbaik adalah menggunakan hydropeels untuk pengelupasan kulit wajah untuk jenis perawatan ini. Jangan ambil risiko, tinggalkan scrub berbutir kasar di rak yang lebih tinggi - penggunaannya dapat melukai kulit bibir yang halus.
Perawatan bibir harian - lipstik, balsem, dan krim
Bibir memiliki banyak kelenjar sebaceous dan karenanya membutuhkan perawatan khusus. Cara terbaik adalah menggunakan lipstik dan losion pelembab di siang hari. Pastikan balm atau lipstik mengandung filter UV - ini akan melindungi bibir Anda terutama di musim dingin. Ingatlah bahwa lipstik dan lip gloss yang wangi dan memiliki konsistensi seperti krim tidak selalu baik untuk perawatan bibir. Paling sering, kosmetik semacam itu mengeringkan kulit bibir dan menariknya, dan akibatnya, bibir pecah-pecah dan menyebabkan rasa sakit. Saat memilih kosmetik bibir, pertimbangkan kenyamanannya, bukan efek visualnya. Tepuk-tepuk krim pelembab pada bibir Anda setelah buang air di pagi dan sore hari. Bibir akan membutuhkan regenerasi seperti itu, terutama jika Anda menggunakan lipstik atau lipstik setiap hari. Krim berminyak dan semi-berminyak paling baik untuk perawatan.
- Tidak bisakah kamu membeli krim mahal? Dari waktu ke waktu belilah kapsul dengan vitamin A + E di apotek dan buat lubang di kapsul dengan jarum atau jarum suntik yang bersih dan didesinfeksi - pijat cairan ke area mulut di malam hari. Berkat metode yang murah dan sederhana ini, Anda akan mendapatkan efek pelembab yang lebih baik daripada setelah menggunakan krim mahal.
Bibir pecah-pecah dan pecah-pecah
Bibir terkena perjuangan terus-menerus dengan lawan yang sulit - pengaruh cuaca, bahan kimia dari kosmetik, pola makan yang buruk. Semua ini membuat bibir sering pecah-pecah, kulitnya kencang, bengkak dan berdenyut. Cara terbaik untuk melindungi bibir Anda adalah dengan lipstik atau lotion pelindung yang bagus dan terbukti yang ada di dompet Anda. Sering melembabkan bibir harus menjadi kebiasaan setiap wanita. Jika bibir Anda pecah-pecah, sebaiknya lumasi kulitnya dengan minyak pohon teh atau minyak zaitun, yang akan mempercepat penyembuhan luka.
- Makan dengan benar. Mulut menyukai produk yang mengandung vitamin A, E, C, B2. Perkaya diet Anda dengan vitamin ini, dan bibir Anda akan terbayar dengan penampilan cantik dan sehat.
Masker mulut
Campur satu sendok makan bubur alpukat matang dengan satu sendok makan susu hangat. Taruh campuran ini di bibir Anda dan bersihkan setelah 10 menit. Anda bisa mengganti alpukat yang sudah matang dengan pisang yang sudah matang. Anda bisa menambahkan sedikit madu ke masker. Namun, perlu diingat bahwa madu bisa menyebabkan alergi. Sebelum mengaplikasikan kosmetik buatan sendiri, ada baiknya melakukan tes pada kulit tangan.
Senam bibir
Otot bertanggung jawab atas penampilan dan kondisi bibir - serta penampilan perut, kaki, dan bagian tubuh lainnya. Seperti halnya otot perut, otot bibir dapat dilatih untuk meningkatkan kelenturannya dan meningkatkan kekencangannya. Dengan mempelajari rahasia latihan otot bibir, Anda akan belajar bagaimana membuat bibir terlihat cantik dan muda tanpa menggunakan perawatan yang menyakitkan dan filler buatan.
- Regangkan bibir Anda ke sepanjang dan ke samping, kencangkan selama beberapa detik, lalu kendurkan otot-otot di sekitarnya. Ucapkan huruf vokal "o", "a", "u", "e" dengan lantang - penting untuk melakukannya dengan hati-hati dan dengan berlebihan. Terakhir, tepuk dan pijat kulit di sekitar mulut selama lima menit.
Latihan di sekitar mulut
Olahraga teratur akan memberikan hasil yang cepat dan nyata. Berkat senam sederhana, Anda akan mengencangkan dan meregangkan kulit di sekitar mulut.
- Cium dan cium bibir Anda dengan intens. Anda bisa mencium jari Anda atau mengirim ciuman ke udara. Lakukan latihan agar Anda bisa merasakan resistensi pada otot Anda. Latihan ini akan membantu memperkuat otot-otot di sekitar bibir dan membuatnya lebih berisi.
- Ambil banyak udara di mulut Anda dan kibaskan dari sisi ke sisi selama beberapa detik. Kemudian buatlah mulut 'ikan' dan letakkan jari-jari Anda di sudut mulut. Cobalah untuk mendorong bibir Anda keluar seperti ciuman, pegang sudut di tempatnya dan tahan otot. Latihan memperkuat otot-otot mulut dan pipi.
- Tutup mulut Anda, angkat pipi Anda dengan keras, dan keluarkan perlahan. Berkat ini, garis bibir Anda akan membulat (terutama garis-garis tajam di sudut yang membuat wajah tampak tidak menyenangkan).
- Buka mulut Anda sebanyak mungkin dan tutup perlahan. Ini akan mengencangkan kulit dan otot.
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
