Sakit punggung tajam yang membakar di antara tulang belikat - apa yang harus dilakukan?

Selama sebulan sekarang saya menderita rasa sakit yang membakar di punggung saya di antara tulang belikat saya. Ini mulai bekerja, pertama seolah-olah arus mengalir melalui punggung saya, kemudian rasa sakit meningkat dan menyebar ke seluruh area di antara tulang belikat. Ini bukan rasa sakit yang tidak bisa digerakkan, itu terus-menerus, tetapi saya bisa melakukan apa saja, tetapi saya menderita seolah-olah seseorang meletakkan besi di punggung saya, seolah-olah saya terbakar. Saya bekerja di pabrik pemilah buah, jadi pekerjaannya tidak mudah, dan terkadang saya angkat tangan sepanjang hari. Saat ini, saya berada di luar negeri. Saya meminta nasihat dan bantuan.

Rasa sakit yang Anda tulis mungkin terkait dengan serangkaian pola gerakan berulang (ini karena sifat pekerjaan Anda), menghasilkan mikrotrauma ke fasia - dalam hal ini daerah toraks (cukup umum, mis. , dokter gigi atau orang yang berdiri di lini produksi untuk waktu yang lama). Tentu saja, Anda harus melihat secara langsung bagaimana Anda mendeskripsikan rasa sakit dan seperti apa struktur individu dari area tertentu, serta bagaimana tes fungsional yang sesuai keluar - sulit untuk membuat diagnosis yang andal melalui Internet. Bagi saya, saya paling banyak dapat menyarankan metode dari rumah untuk mencoba mengendurkan dengan bola tenis menempel ke dinding (bola pada puncak peregangan yang menyakitkan - wanita itu menyandarkan punggungnya ke bola dan membuat gerakan jongkok, menggulung bola tenis di sepanjang area sensitif, lambat, gerakan seragam, fokus pada " menggulung "- sekitar 10-15 pengulangan untuk kedua sisi tulang belakang). Jika Anda merasa lega, kemungkinan besar itu adalah masalah yang saya jelaskan di atas.Kemudian saya sarankan Anda pergi ke fisioterapis (ada banyak di antara mereka di luar negeri, atau mencari terapis yang bekerja sesuai dengan model FDM) yang akan mencoba membantu Anda.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Mateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.

Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.