Masalah saya adalah ketakutan obsesif terhadap kanker. Saya masih takut sakit, saya lampirkan setiap gejala yang mengganggu di tubuh saya pada penyakit ini, selain itu, saya menyiksa diri sendiri dan menyalahkan diri sendiri ketika saya punya hari tanpa olahraga atau ketika saya makan kentang goreng atau sesekali merokok. Saya secara genetik bertekad untuk penyakit ini, tetapi saya mendapat kesan bahwa semakin saya khawatir, semakin saya membawanya ke diri saya sendiri, karena stres membuat saya meraih stimulan, makan berlebihan atau putus asa. Bagaimana Anda mengatasi obsesi ini?
Nasihatnya singkat, sederhana dan lugas: Kunjungi psikolog atau psikiater untuk mengetahui apakah Anda memiliki kelainan yang disebut gangguan obsesif-kompulsif dan segera mulai pengobatan. Lady sendiri tidak akan keluar dari situ; itu penyakit yang sangat melelahkan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
