Saya di usia muda, saya akan kuliah tahun ini, tetapi mungkin ternyata saya hamil, pikiran ini membuat saya berpikir tentang bunuh diri, tidak ada yang lebih buruk bagi saya daripada seorang anak di usia ini, orang tua saya juga tidak bisa membayangkan ini. Saya percaya kematian adalah satu-satunya solusi untuk masalah ini.
Dari apa yang saya pahami, kemungkinan kehamilan belum dikonfirmasi, jadi perlu dipastikan bahwa ketakutan yang sekarang Anda pendampingi memiliki alasan yang nyata. Situasinya mungkin tampak tidak ada harapan, dan perasaan bahwa seluruh dunia sedang runtuh sangat dapat dimengerti. Namun, cobalah untuk berbicara dengan seseorang yang dekat dengan Anda tentang semua ini, karena yang paling Anda butuhkan sekarang adalah dukungan. Pikiran tentang kematian menunjukkan bahwa Anda tidak boleh, dalam keadaan apa pun, dibiarkan sendirian dengan semua ini, harap hubungi psikolog sesegera mungkin, Anda dapat mengatur pertemuan gratis di sebagian besar klinik, pusat kesejahteraan sosial, pusat intervensi krisis, dan banyak yayasan. Jika karena alasan tertentu sulit untuk mengatur sekarang, saya mendorong Anda untuk menggunakan nomor telepon bantuan darurat gratis 116 123. Kematian bukan satu-satunya solusi untuk masalah ini, Anda harus berbicara cepat dengan seseorang yang akan mendukung Anda untuk mencari jalan keluar dari situasi ini. .
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psikolog, pelatih, pelatih pengembangan pribadi. Dia memperoleh pengalaman profesional bekerja di bidang dukungan psikologis, intervensi krisis, aktivasi profesional dan pembinaan.Ia mengkhususkan diri dalam bidang pembinaan kehidupan, mendukung klien dalam meningkatkan kualitas hidup, memperkuat harga diri dan harga diri aktif, menjaga keseimbangan hidup dan secara efektif menangani tantangan kehidupan sehari-hari. Sejak 2007, ia telah dikaitkan dengan organisasi non-pemerintah di Warsawa, bersama-sama mengelola Pusat Pengembangan Pribadi dan Layanan Psikologis Kompas.