Mialgia (nyeri otot) dapat disebabkan oleh kelebihan beban serat otot selama aktivitas fisik, dan dapat disebabkan oleh infeksi atau bahkan penyakit sistemik (seperti polymyalgia rheumatic atau polymyositis). Jadi bagaimana mungkin membedakan mialgia pasca-olahraga dari yang disebabkan oleh kondisi medis yang serius? Apa pengobatan mialgia dan haruskah Anda memeriksakan diri ke dokter setiap kali Anda mengalami nyeri otot?
Daftar Isi
- Myalgia: gejala
- Mialgia: penyebab
- Mialgia: diagnosis
- Myalgia: Pengobatan
- Mialgia: pencegahan
Myalgia adalah istilah medis profesional untuk nyeri otot. Ini dapat digunakan untuk menggambarkan berbagai jenis penyakit - mialgia dapat disebut mialgia transien jangka pendek, serta nyeri otot yang terus-menerus untuk waktu yang lebih lama (dalam kasus pertama disebut mialgia akut, yang kedua - mialgia kronis).
Myalgia adalah masalah yang dihadapi setiap orang dalam hidup mereka. Dalam kebanyakan kasus, latar belakangnya cukup sepele, tetapi juga terjadi bahwa penyebab mialgia adalah penyakit sistemik yang serius.
Karena berbagai penyebab nyeri otot, ketika mengalami masalah ini, selalu ada baiknya mempertimbangkan sejenak apa yang bisa menyebabkannya.
Myalgia: gejala
Inti dari mialgia adalah nyeri otot dan masalah ini adalah gejala dasarnya. Seorang pasien yang menderita mialgia mungkin merasakan sakit di beberapa bagian otot tertentu (misalnya otot paha, terutama jika itu disebabkan oleh ketegangan pada struktur ini selama latihan), tetapi juga pasien mungkin merasakan bahwa secara harfiah semua otot di tubuhnya sakit.
Gejala mialgia adalah nyeri otot. Namun, karena banyak masalah yang berbeda dapat menyebabkan kemunculannya, pasien juga dapat menderita penyakit lain, selain nyeri otot.
Saat berjuang dengan mialgia, ada baiknya mempertimbangkan apakah kita juga mengalami masalah seperti itu, karena keberadaannya mungkin menyarankan perlunya mengunjungi dokter. Gejala kesusahan mungkin termasuk:
- demam
- bengkak dan kemerahan di sekitar otot yang sakit
- ruam kulit yang menyertai mialgia
- kelemahan otot
- sensasi kulit abnormal
- perasaan kaku otot
Perlu juga ditekankan di sini bahwa kondisi yang mengganggu adalah kondisi di mana mialgia berkembang tanpa penyebab yang nyata (seperti pengalaman cedera atau ketegangan otot) dan masalah di mana nyeri otot - meskipun telah menggunakan berbagai metode untuk meringankannya - tetap ada. sakit selama berhari-hari.
Mialgia: penyebab
Paling sering, mialgia disebabkan oleh kelebihan otot - baik latihan berat dan bahkan aktivitas fisik dengan intensitas rendah (terutama jika kita berolahraga sangat sporadis) pada akhirnya dapat menyebabkan nyeri otot.
Inilah sebabnya mengapa masalah dapat muncul pada semua orang - mialgia dapat dialami oleh seorang anak setelah beberapa jam bersepeda, juga oleh seorang ibu muda yang membawa pulang beberapa tas belanja yang berat.
Nyeri otot juga dapat muncul dalam situasi di mana - sebagai akibat dari, misalnya, olahraga - serat otot terluka. Ketika penyebab mialgia adalah otot yang kelebihan beban, dan ketika itu terjadi karena beberapa trauma kecil, biasanya tidak perlu khawatir - nyeri otot dalam situasi ini terjadi untuk waktu yang singkat, setelah itu menghilang sepenuhnya dengan sendirinya.
Namun demikian, mialgia tidak boleh diremehkan - ini juga dapat menyebabkan masalah yang lebih serius.
Di antara penyakit yang dapat menyebabkan mialgia, berbagai infeksi disebutkan di atas semua. Lagi pula, nyeri otot tidak jarang terjadi selama flu atau berbagai infeksi bakteri, umum terjadi pada musim gugur dan musim dingin.
Flu atau dingin: periksa gejalanya
Infeksi lain yang juga berhubungan dengan mialgia meliputi:
- Penyakit Lyme
- polio
- malaria
- demam berdarah
- toksoplasmosis
- demam berdarah
Kadang-kadang mialgia adalah salah satu gejala penyakit sistemik - masalahnya mungkin timbul terutama dalam perjalanan berbagai penyakit rematik. Di sini, sebagai contoh individu yang dapat menimbulkan rasa nyeri otot, kami dapat menyebutkan:
- polymyositis
- lupus eritematosus sistemik
- penyakit jaringan ikat campuran
- polymalgia rematik
- dermatomiositis
Namun, bukan hanya penyakit reumatologis yang dapat menyebabkan nyeri otot - masalah ini dapat terjadi pada berbagai gangguan hormonal (misalnya selama disfungsi tiroid dan insufisiensi adrenal).
Penyebab lain mialgia adalah sklerosis multipel, neuropati perifer, dan bahkan AIDS. Nyeri otot juga dapat muncul karena kekurangan berbagai zat penting bagi tubuh - dalam hal ini, hubungan antara mialgia dan hipokalemia, yaitu penurunan konsentrasi kalium dalam darah, disebutkan pertama-tama.
Masih entitas yang agak misterius di mana mialgia mungkin salah satu gejalanya adalah sindrom kelelahan kronis.
Kadang-kadang mialgia dikaitkan dengan obat-obatan yang berbeda - baik dengan penggunaannya maupun dengan penghentian mendadak. Nyeri otot dapat terjadi terutama saat minum obat seperti statin (untuk menurunkan kolesterol darah) atau sehubungan dengan penggunaan angiotensin converting enzyme inhibitor (ACEIs, yang digunakan untuk mengobati hipertensi).
Namun, seperti yang dicatat, mialgia juga dapat terjadi melalui penghentian pengobatan jangka panjang secara tiba-tiba. Dalam kasus ini, mialgia mungkin salah satu gejala sindrom penarikan dan mungkin muncul terutama setelah menghentikan penggunaan glukokortikosteroid, opioid dan benzodiazepin.
Itu juga terjadi bahwa mialgia adalah salah satu gejala sindrom pantang alkohol.
Mialgia: diagnosis
Ketika pasien secara jelas mengaitkan timbulnya mialgia dengan ketegangan otot selama latihan, kunjungan ke dokter biasanya tidak diperlukan. Namun, jika pasien memiliki salah satu penyakit tambahan yang disebutkan di atas selain nyeri otot, konsultasi dengan dokter dianjurkan.
Riwayat medis sangat penting dalam mencari penyebab mialgia. Fakta melakukannya memungkinkan untuk merumuskan hipotesis sebagai penyebab masalah - misalnya, berita bahwa mialgia berkembang tak lama setelah pasien mulai menggunakan obat baru (misalnya statin) dapat membuat dokter curiga bahwa hal itu telah terjadi sebagai efek samping terapi obat.
Penting untuk memberi tahu dokter tentang gejala yang dialami - barulah dokter dapat membuat asumsi tentang potensi etiologi masalah dan memesan tes yang diperlukan untuk diagnosisnya.
Berbagai analisis dapat dipesan pada pasien yang menderita mialgia, salah satunya yang perlu disebutkan di sini, yaitu penentuan kreatin kinase darah - parameter ini ditingkatkan, antara lain dalam kasus berbagai kerusakan sel otot.
Myalgia: Pengobatan
Sebagian besar kasus mialgia dapat diobati dengan pengobatan rumahan. Dalam situasi di mana gangguan terjadi karena ketegangan otot, penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas dan kompres dingin atau hangat dapat membantu meredakan nyeri.
Namun, pengobatannya berbeda untuk nyeri otot yang disebabkan oleh penyebab yang kurang umum. Dalam pengobatan mialgia, yang berkembang selama penyakit sistemik (seperti lupus atau skleroderma), hal terpenting adalah mengobati penyakit yang mendasarinya.
Kemudian, bila mialgia telah terjadi sehubungan dengan penggunaan beberapa obat, nyeri pasien biasanya hilang setelah penghentian pengobatan tersebut.
Mialgia: pencegahan
Seperti yang telah disebutkan berkali-kali, mialgia paling sering terjadi akibat kelebihan serat otot tubuh. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengambil tindakan tertentu terkait aktivitas fisik.
Pertama-tama, ingatlah untuk melakukan pemanasan dengan benar, dan kemudian melakukan peregangan setelah latihan - aktivitas fisik yang tepat tidak boleh menyebabkan nyeri otot. Anda juga harus ingat tentang hidrasi tubuh yang tepat selama berolahraga - aktivitas biasa seperti itu juga dapat mengurangi risiko bahwa setelah olahraga yang intens kita akan berjuang dengan mialgia.
Sumber:
- "Neurology", edisi ilmiah W. Kozubski, Paweł P. Liberski, ed. PZWL, Warsawa 2014
- Nicpoń K.W., "Nyeri otot dan kram yang menyakitkan dalam praktik ahli saraf", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, vol. 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materi The Best Practice Advocacy Center New Zealand, "Investigating mialgia pada pasien yang memakai statin", akses on-line: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
