Lemon balm mungkin adalah salah satu ramuan paling populer untuk tidur dan menenangkan diri. Namun, lemon balm juga memiliki khasiat penyembuhan lainnya - termasuk. memperbaiki pencernaan, meredakan kram menstruasi dan mual saat hamil. Selain itu, telah digunakan dalam kosmetik, termasuk sebagai produk perawatan rambut berminyak. Periksa efek lain yang dimiliki lemon balm.
Lemon balm (Latin. Melissa officinalis), selain itu juga ramuan lemon (karena aromanya yang dikeluarkan), merupakan ramuan yang memiliki banyak khasiat penyembuhan. Oleh karena itu, mereka telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Daun lemon balm (Latin. Melissa foliume) sebagai bahan baku obat, digunakan tidak hanya untuk tidur dan sedasi, tetapi juga untuk masalah pencernaan dan nyeri haid. Lemon balm juga direkomendasikan untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi dan untuk mual saat hamil.
Di sisi lain, minyak lemon balm adalah fungisida dan bakterisida khusus yang bagus - digunakan dalam bentuk kompres untuk herpes, mikosis dan sengatan serangga.
Daftar Isi
- Lemon balm untuk tidur dan sedasi
- Lemon balm untuk masalah pencernaan
- Lemon balm dapat mencegah aterosklerosis
- Lemon balm untuk anak-anak
- Lemon balm untuk nyeri haid
- Lemon balm untuk daya ingat dan konsentrasi
- Lemon balm untuk herpes dan banyak lagi
- Lemon balm untuk gigitan serangga
- Lemon balm - gunakan di dapur
- Lemon balm - digunakan dalam kosmetik
Lemon balm untuk tidur dan sedasi
Infus dan sediaan lain dari daun lemon balm dapat digunakan dalam keadaan eksitasi saraf, iritasi, stres, sindrom kelelahan kronis, kecemasan dan neurosis vegetatif. Selain itu, lemon balm meredakan sakit kepala dan migrain. Ini juga dapat digunakan dalam pengobatan neurosis jantung, depresi dan melankolis. Ini juga akan bekerja dengan baik dengan masalah tertidur. Lemon balm berutang efek menenangkan pada komponen minyak esensial, seperti caryophyllene dan citral.
Perlu diketahui bahwa yang paling berharga adalah lemon balm yang ditanam di taman rumah Anda. Lemon balm bubuk, tersedia di toko-toko, memiliki sedikit minyak esensial, dan karenanya - memiliki sedikit atau tidak ada efek penenang.
Artikel yang direkomendasikan:
Herbal di kebun: MELISA. Menumbuhkan lemon balm di kebunLemon balm untuk masalah pencernaan
Infus lemon balm meningkatkan (meskipun sedikit) sekresi jus lambung dan empedu, dan dengan demikian - memperlancar pencernaan dan merangsang nafsu makan. Karena itu, setelah mengonsumsi makanan berat (seperti bigos, sup kacang atau hidangan kacang), ada baiknya meminum secangkir teh lemon balm. Ini juga dapat digunakan dalam kondisi spasmodik usus dan saluran empedu yang menyebabkan rasa sakit dan terkadang kolik. Selain itu, lemon balm bersifat karminatif dan sedikit diuretik.
Lemon balm dapat mencegah aterosklerosis
Minum teh lemon balm membantu mengurangi kolesterol dalam darah, dan dengan demikian - dapat mencegah aterosklerosis. Selain itu, lemon balm menghambat proses oksidasi lipid di hati, mencegah perlemakan hati dan penyakit lainnya.
Lemon balm dan kehamilanIbu masa depan dapat dengan aman meraih infus daun lemon balm. Fitoterapi modern merekomendasikan penggunaan ramuan ini untuk meredakan mual yang mengganggu pada trimester pertama kehamilan.
Herbal hamil. Herbal apa yang aman untuk kehamilan?
Lemon balm untuk anak-anak
Lemon balm juga aman untuk anak-anak. Perlu diketahui bahwa ada teh yang menenangkan untuk anak-anak yang tersedia di pasaran, yang meliputi: itu ramuan.
Lemon balm untuk nyeri haid
Dalam pengobatan tradisional, lemon balm juga digunakan untuk meredakan nyeri haid. Ini juga bekerja dengan baik dengan sedikit menstruasi atau intensitasnya yang bervariasi.
Baca juga: 7 jamu yang disukai wanita
Lemon balm untuk daya ingat dan konsentrasi
Beberapa ilmuwan berpendapat bahwa lemon balm meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa konsumsi rutin lemon balm infus oleh orang yang menderita Alzheimer berkontribusi pada peningkatan fungsi kognitif mereka (mengingat, mengenali) dan mengurangi gejala pikun.
Lihat juga: Herbal yang meningkatkan konsentrasi
Lemon balm untuk herpes dan banyak lagi
Beberapa bahan yang terkandung dalam daun lemon balm memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Telah terbukti bahwa tanin dan asam fenolat yang terkandung dalam ekstrak air lemon balm dan virus herpes labial Herpes simpleks. Anda dapat menemukan salep lemon balm di apotek yang jika dioleskan pada herpes dapat mempercepat proses penyembuhan. Untuk mendapatkan efek yang sama, Anda juga bisa mengoleskan minyak lemon balm pada herpes. Namun, Anda harus tahu bahwa minyak lemon balm dapat menyebabkan alergi yang akan menyebabkan kemerahan, gatal, dan gatal-gatal.
Lemon balm juga menghambat pertumbuhan bakteri mulut penyebab radang gusi. Cukup berkumur dengan ekstrak daun lemon balm sekali sehari. Selain itu, lemon balm dapat menghambat pertumbuhan Helicobakter pylori yang merupakan salah satu penyebab penyakit maag.
Ini akan berguna bagi Anda
Infus lemon balm - resep. Dosis lemon balm
Masukkan 2 sendok makan daun lemon balm segar yang sudah robek atau 1 sendok makan ramuan kering yang dihancurkan ke dalam gelas dan tuangkan air mendidih. Infus selama 15 menit. Minum 1-2 gelas infus di siang hari.
Lemon balm untuk gigitan serangga
Lemon balm juga akan meringankan efek gigitan nyamuk, sengatan lebah atau serangga lainnya. Tuangkan 4-5 tetes minyak pada kompres dingin dan taruh di kulit.
Lemon balm - gunakan di dapur
Lemon balm bisa menjadi tambahan untuk salad, keju cottage, sup, saus, hidangan daging dan ikan. Namun, harus diingat bahwa aroma lemon balm bersifat cepat, jadi harus ditambahkan ke hidangan hangat di bagian paling akhir. Daun segar bisa dibekukan dalam es batu lalu ditambahkan ke minuman dingin.
Lemon balm - digunakan dalam kosmetik
Pembilasan lemon balm direkomendasikan untuk orang yang berjuang dengan rambut berminyak atau peradangan kulit kepala. Perlu diketahui bahwa ekstrak lemon balm adalah komponen sampo rambut, serta krim yang sangat melembabkan untuk kulit sensitif dan losion mandi.
Selanjutnya, minyak lemon balm digunakan dalam aromaterapi. Ini juga dapat digunakan selama pijatan santai - cukup campurkan 2-3 tetes minyak dengan satu sendok makan minyak zaitun atau minyak biji anggur dan pijat ke kulit. Berkat minyaknya, Anda juga bisa menyiapkan bak mandi yang menenangkan - cukup tuangkan 2 tetes ke dalam 1/2 bak air hangat.
Bibliografi:
Ożarowski A., Jaroniewski W., Tanaman obat dan aplikasi praktisnya, Institut Penerbitan Serikat Pekerja, Warsawa 1987
Baca juga:
- Valerian (valerian) untuk sedasi
- Peppermint untuk sakit perut dan banyak lagi
- Kemangi untuk gas dan gangguan pencernaan
Lihat foto lainnya Balsem lemon - untuk tidur dan banyak lagi. Sifat dan aksi lemon balm 3 Lemon balm
