Membaca menenangkan, mengembangkan, memperkaya bahasa, mengajar, menghibur, merangsang pemikiran dan… ada banyak keuntungan. Selama masa karantina, buku-buku tersebut juga mengalihkan perhatian dari berita duka pandemi dan menghilangkan kebosanan akibat duduk di rumah. Apa dan mengapa membaca? Berikut 5 saran kami.
Berdasarkan survei situs www.komarzen.com, sebanyak 25% responden mengaku bahwa selama hari-hari dihabiskan di rumah akibat virus corona, mereka lebih banyak membaca buku. Ini bagus karena, seperti yang dikatakan para ahli, membaca membantu jiwa, terutama di masa-masa sulit.
Buku seperti obat
Biblioterapi adalah metode yang belum menjadi bagian dari psikologi tradisional, namun ada beberapa spesialis di dunia yang menggunakan bentuk pengobatan jiwa manusia ini.
Psikoterapis yang berbasis di Seattle, Chad Perman, mengatakan dalam sebuah wawancara dengan NBCNews bahwa jenis terapi ini membantu orang mengatasi ketakutan pandemi, prognosis buruk, kesadaran akan krisis ekonomi, dan berbagai larangan dan blokade COVID.
Baca: Bagaimana Cara Menjinakkan Rasa Takut Terhadap Virus Corona? Lihat 5 tips dari psikolog
Apa yang paling ditakuti orang Polandia selama pandemi? Lihat hasil tesnya
Jenis buku apa yang harus Anda raih?
Menurut para spesialis, pilihan buku untuk saat pandemi bisa ada dua: Anda bisa membaca novel distopia, yaitu yang menyajikan visi gelap masa depan, buku tentang virus corona atau studi ilmiah tentang krisis untuk memahami situasi dan mengatasi kecemasan, atau membaca sesuatu yang akan menjadi pelarian mutlak dari kenyataan . Tidak ada jalan yang benar, semuanya tergantung kita dan kebutuhan kita.
Untungnya, akses ke kedua buku itu tidak sulit, bahkan saat terjadi pandemi. Mulai 11 Mei, perpustakaan akan dibuka, tetapi kami masih dapat mencoba berlangganan penggunaan buku audio atau memesan buku secara online.
5 buku untuk pandemi
Namun, kami fokus untuk melepaskan diri dari kenyataan suram pandemi. Berikut adalah saran kami yang dipilih secara subyektif yang akan memungkinkan Anda untuk melupakan sejenak tentang apa yang terjadi di luar.
- Salah satu buku oleh Marlena de Blasi dari seri "Seribu hari ..." (ada tiga judul: "Seribu hari di Venesia", "... di Orvieto" dan "... di Tuscany". Ini adalah buku untuk pecinta Italia dan perjalanan sementara Ini adalah buku-buku bertema romantis dengan latar realitas Italia yang indah.
- "Piotrek kehilangan mata kakeknya dan Jasiek ingin hidup tenang di masa tua". Buku kecil yang terlupakan dan lucu untuk seluruh keluarga. Ini menunjukkan pandangan dunia orang dewasa dari sudut pandang anak-anak.
- Lee Child - serial dengan Jack Reacher. Pahlawan favorit penggemar fiksi kriminal. Orangnya muncul dalam judul seperti "The Power of Persuasion", "Suspect", "Without Mercy". 23 novel telah diterbitkan dalam seri ini, dengan Tom Cruise membintangi beberapa film yang diadaptasi dari lagu-lagu tersebut.
- "Buku Keajaiban Kecil" karya Neil Pasfich. Buku ini tentang hal-hal kecil yang menyenangkan yang gratis dan terjadi pada kita setiap hari. Seperti yang kita baca dalam deskripsi karya, itu "mengingatkan kita pada semua hal yang sering tidak kita perhatikan dan yang membuat kita tersenyum".
- Nathaniel Philbrick "Mayflower". Sebuah cerita tentang bagaimana ekspansi dan penaklukan Amerika dimulai pada abad ke-17, buku tersebut menceritakan tentang koeksistensi orang India dan pemukim Eropa pertama di wilayah Amerika Serikat saat ini.
.jpg)
-przyczyny-rodzaje-leczenie.jpg)
