Menjadi ibu yang terlambat adalah suntikan masa muda. - Dan mata kita bersinar dengan semangat, bagi saya itu adalah olahraga - Katarzyna Dowbor tersenyum.
Bagaimana agar awet muda selama bertahun-tahun?
Hanya ada satu jawaban - Anda harus aktif. Maksud saya tidak terlalu banyak olahraga sebagai hobi.Adalah baik untuk menemukan sesuatu yang menyerap kita, yang kita ingin berikan pada diri kita sendiri ketika kita pulang kerja. Bagi saya, olahraga adalah batu loncatan, tetapi saya juga mengenal orang-orang yang menyatukan model pesawat dengan antusiasme yang sama, mengumpulkan perangko atau membiakkan kucing ras dan bepergian bersama mereka ke pameran. Gairah itu penting - ide untuk diri Anda sendiri. Bagaimanapun, pekerjaan tidak bisa menjadi seluruh dunia kita. Kita harus memiliki sesuatu yang akan menyelamatkan kita secara mental, membuat kita lebih segar dan karena itu lebih bahagia. Jika kita menikmati sesuatu, itu langsung tercermin di wajah kita. Saya rasa kita tidak membutuhkan perawatan mahal dan operasi plastik untuk terlihat dan merasa lebih muda. Ketika sesuatu membuat kita bahagia, kita memiliki mata yang cerah, muda, dan tersenyum. Dalam satu momen kami benar-benar menang melawan waktu.
Pertama-tama, kuda
Saya tipe orang yang sporty, jadi saya perlu banyak berolahraga. Ketika saya masih muda, saya mempraktikkan banyak disiplin, saat ini semuanya didominasi oleh berkuda. Saya punya kuda sendiri, yang saya dapatkan sebagai hadiah dari teman. Ini adalah kuda betina yang diberi nama Rhodesia dengan anggun. Jika saya hanya punya waktu, saya pergi ke istal, itu adalah istirahat terbaik untuk saya. Padahal saya harus bekerja keras! Membersihkan dan menangani kuda melibatkan banyak upaya fisik, tetapi bagus untuk jiwa. Kontak dengan hewan membuat seseorang lebih baik, lebih sensitif, lebih rileks dan tidak stres. Tapi itu bukan satu-satunya alasan saya sangat mencintai kuda. Berkat mereka, saya bisa menggabungkan dua cinta terbesar saya - untuk olahraga dan hewan. Hippika adalah olahraga yang luar biasa. Dia mengajarkan cara menangani hewan, mengembangkan koordinasi dan latihan. Cinta besar kedua saya adalah bermain ski. Saya senang saya menginfeksi anak-anak saya dengan itu juga. Setiap tahun kami pergi ke pegunungan selama minimal 3 minggu. Setiap liburan harus aktif, kalau tidak saya tidak istirahat.
Pijat membutuhkan waktu bertahun-tahun
Ketika saya merasa ingin bermalas-malasan, saya mempercayakan diri saya kepada tukang pijat. Saya memiliki spesialis yang datang ke rumah saya. Setelah setiap pijatan yang dia berikan kepada saya, saya merasa seperti saya sudah kehabisan tahun. Kulit saya kering, jadi sesekali saya harus menggunakan jasa beautician. Tetapi dengan waktu berbeda, karena sebagai "ibu muda" saya harus berurusan terutama dengan Mała. Sungguh sulit memiliki beberapa jam hanya untuk diri sendiri. Tapi saya tidak mengeluh. Jadi, saya lebih suka pergi ke sekolah untuk tampil bersama Maryśka daripada menghabiskan malam di pesta besar bersama bintang-bintang.
Menjadi ibu yang terlambat memberi saya dorongan yang sangat bagus untuk hidup. Saya tahu saya harus terlihat baik dan dalam kondisi yang baik. Saya ingin menjadi ibu bagi putri saya, bukan nenek tua, yang akan membuatnya malu. Marysia bangga padaku. Itu rencananya! Saya merekomendasikannya kepada setiap wanita.
