DIET APA UNTUK ANAK BERUSIA 16 TAHUN AGAR TIDAK KEHILANGAN OTOT?

Diet apa untuk anak berusia 16 tahun agar tidak kehilangan otot?



Pilihan Editor
Dari pilek hingga sinusitis
Dari pilek hingga sinusitis
Umur saya hampir 16 tahun. Saya memutuskan untuk menjalani diet 1.000 kkal karena saya sudah pernah menggunakannya dan turun 8 kg dalam 2 bulan. Ketika saya membacanya, dikatakan efektif hanya untuk 7 hari, karena jika Anda menggunakannya lebih lama, maka Anda menurunkan berat badan