Bagaimana saya bisa bersantai?

Saya orang yang sangat sensitif, hidup di bawah tekanan, saya memiliki orang yang saya cintai dan kami telah berusaha untuk mendapatkan bayi selama 7 bulan. Kami berada di dokter dan saya dan suami saya dan semuanya baik-baik saja - saya mendengar bahwa saya harus rileks, dan saya tidak bisa, saya tidak bisa, saya khawatir tentang setiap situasi dan saya sudah memilikinya, dan yang terpenting saya memimpikan keajaiban, yaitu hati yang kecil dalam diri saya sendiri perut. Saya tidak tahu bagaimana tidak memikirkannya dan bersantai, suami saya juga mengatakan kepada saya untuk tidak mengkhawatirkan semuanya - dan terkadang saya berkata pada diri sendiri bahwa apa yang seharusnya terjadi, itu akan terjadi, tetapi itu tidak membantu ... Mungkin Anda tahu beberapa cara untuk " bersantai "?

Penting untuk melihat poin-poin baik dalam hidup Anda, kita harus menikmatinya, bahkan merayakannya. Pikiran yang menyebabkan rasa takut, stres, atau perasaan negatif lainnya ditolak, disisihkan, bukan untuk diberikan melalui minat atau komitmen Anda. Padahal, resep hidup itu sederhana dan sekaligus sulit diterapkan. Mottonya adalah "JANGAN Khawatir!" Tidak lebih, tidak kurang, bukan? Ketika kita hidup di bawah tekanan terus-menerus, kita menutup diri kita pada kegembiraan hidup, yang sebenarnya merupakan tujuan kita untuk hidup damai. Akankah situasi yang Anda hadapi sekarang, Agnieszka, menjadi penting dalam sepuluh tahun? Jadi, apakah pantas menyerahkan kesehatan Anda untuk mereka dan mempertaruhkan hidup Anda? Jawabannya adalah - "Itu tidak sepadan." Cobalah untuk menikmati apa yang Anda miliki, karena Anda memiliki suami yang luar biasa yang sangat mencintai Anda. Ciptakan untuk diri Anda sendiri dan untuk dia rumah yang indah dan hangat, tempat Anda ingin kembali dengan penuh semangat, karena rumah itu menampung cinta, kedamaian, dan senyuman yang tulus. Pikirkan apakah bayi yang akan lahir sekarang akan memiliki ibu yang tenang dan tersenyum, atau ibu yang terlalu sensitif dan tidak aman? Jadi pergilah bekerja, buanglah pikiran-pikiran lama yang tidak perlu yang mengganggu Anda, pikiran-pikiran yang menutup Anda dari merasakan kegembiraan hidup. Katakan pada diri sendiri: "Kembalilah, saya tidak khawatir dan saya mengundang semua yang baik ke dalam rumah saya." Ulangi kalimat ini seperti doa setiap hari sampai pikiran Anda mempercayainya dan ada keteraturan dan harmoni di dalamnya. Ini akan menjadi awal dari apa yang Anda inginkan. Saya berharap Anda ini dengan sepenuh hati.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Master SKHM Seichim dan Reiki, ahli energi dan penyembuh, konselor kehidupan. Penerimaan di Marki (Estate Lisi Jar 12, ponsel 0501 076298)