Saya hamil 28 minggu dan berat badan saya naik hanya 3 kg. Saya mencoba untuk menjaga pola makan saya bervariasi - Saya makan banyak produk susu, buah-buahan dan sayuran. Pada siang hari, nilai energi makan berkisar antara 2.300 hingga 2.500. Apakah cukup?
Jika secara fisik Anda tidak bekerja keras, kalori ini sudah cukup, bahkan saat hamil. Jika anak berkembang normal dengan USG, jangan khawatir tentang penurunan berat badan yang rendah. Saya juga menyarankan Anda untuk memeriksa perangkat yang Anda timbang sendiri.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Jolanta MętrakSelain mengkhususkan diri pada penyakit dalam, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di DAMIANA Medical Center dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (Jalan 14 Kilińskiego).
---waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
