Orang Prancis memiliki Bouche de Nöel, kue buah Spanyol dengan koin tersembunyi di dalamnya, orang Inggris memiliki "Puding Natal", kami memiliki ikan mas, sup jamur, borscht Malam Natal, pangsit, dll. Terlepas dari asal usul, tradisi, garis lintang, hari libur selalu penuh dengan godaan kuliner untuk orang yang kelebihan berat badan atau obesitas yang melakukan diet pelangsingan atau pengurangan.
Jika kita menyangkal hidangan favorit kita, yang sering kita tunggu sepanjang tahun, Natal akan kehilangan banyak pesonanya. Daripada menjadi stres, cobalah untuk mempersiapkan diri Anda secara rasional untuk mereka. Makanan dapat disiapkan sedemikian rupa sehingga nilai POINT ™-nya berkurang tanpa mengurangi rasanya. Tahun ini kami dapat memperkenalkan hidangan menu Natal kami dari seluruh dunia, seperti "kue - log" Prancis (Bouche de Nöel), pisang Afrika dan roti gandum, wortel Hanukkah, dan pancake bawang. Dan tanpa khawatir tentang mempertahankan berat yang dicapai. Dengan cara ini, Anda juga dapat mendiversifikasi menu Natal tradisional Polandia dan memamerkan keahlian kuliner Anda yang mengejutkan.
Resep berikut dapat membawa kita lebih dekat ke liburan yang dirayakan di negara tempat Weight Watchers® beroperasi tanpa merusak seluruh rencana penurunan berat badan atau pengelolaan berat badan Anda. Resep masakannya telah dikembangkan sedemikian rupa untuk menjaga karakter tradisional masakan nasional, namun pada saat yang sama menurunkan nilai kalori masakan tersebut.
Selama 43 tahun, Weight Watchers® telah mempromosikan gaya hidup sehat di seluruh dunia, termasuk negara-negara eksotik seperti Brasil, Bahama, dan Selandia Baru. POINT PLAN ™ Weight Watchers® adalah program nutrisi sehat dan rasional yang dapat digunakan dalam budaya kuliner apa pun dan memungkinkan penurunan berat badan yang efektif.
PentingPoradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.
.jpg)
