Saya punya anak gemuk (14 tahun dan 104 kg). Cara membuatnya sadar akan apa yang dia makan, misalnya manisan, dan lho - dia mendapat uang jajan, sehingga permen juga mudah ditemukan. Selain itu, dia umumnya tidak peduli dengan penampilannya dan tidak terlalu peduli. Setiap upaya untuk membuatnya berolahraga adalah sebuah masalah.
Jika sampai pada titik bahwa anak laki-laki memiliki berat badan yang Anda tulis, gerakan biasa seperti "jangan makan yang manis-manis, bergeraklah sedikit" - tidak akan berhasil. Apalagi dia tidak terlalu peduli dan tidak termotivasi untuk berusaha. Ngomong-ngomong - tidak tiba-tiba terjadi bahwa beratnya 104 kilogram. Ini mungkin akibat dari kebiasaan buruk selama bertahun-tahun. Masalah seperti itu tidak diselesaikan dengan cepat dan tanpa keringat dan air mata. Di sini, diperlukan tindakan yang luas yang melibatkan seluruh keluarga. Anda mungkin tidak akan melakukannya tanpa psikolog dan ahli diet, dan mungkin tanpa kontrol yang baik dari pihak Anda. Tidak ada diet dan solusi ajaib seperti "beritahu anak Anda ini dan itu dan dia akan mengerti dan berubah". Itu tidak nyata. Jadi jika Anda ingin benar-benar membantunya, hubungi spesialis secepatnya.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-fistaszkw.jpg)
.jpg)
