Aksesoris kaki akan berguna bagi siapa saja yang ingin merawat kakinya. Dan itu layak dilakukan, karena kaki adalah bagian tubuh yang paling tidak kita rawat. Aksesori kaki apa yang harus Anda miliki di rumah untuk memastikan perawatan yang tepat?
Daftar Isi:
- Aksesori kaki: pengangkatan epidermis kapalan
- Aksesoris kaki: pijat kaki
- Aksesoris kaki: untuk jagung dan lecet
Aksesoris kaki akan berguna bagi siapa saja yang ingin merawat kakinya. Ini seringkali merupakan bagian tubuh yang paling diabaikan. Namun itu layak mendapat perhatian kita, karena ia menanggung semua beban, yaitu kita.Selain itu, kaki terkena lecet, lecet, keringat ... Jadi mari kita beri mereka sedikit kenyamanan dan perawatan yang tepat agar mereka dapat melayani kita selama bertahun-tahun.
Perawatan kaki harian harus refleks alami, seperti menyikat gigi. Jika tidak, kita akan mengekspos mereka, yang tersembunyi di sepatu pengap hampir sepanjang hari, pada iritasi. Retakan pada tumit, jagung, lecet adalah akibat dari kurangnya perawatan atau kurangnya perawatan. Perlu diketahui bahwa kaki yang terabaikan adalah kejahatan tidak hanya dari segi estetika - infeksi jagung atau jamur adalah penyakit yang harus diobati.
Untungnya, berkat beberapa trik perawatan dan kebersihan sederhana, kita bisa menjaga kaki kita dalam kondisi prima. Kami membutuhkan aksesoris kaki yang tepat dan beberapa menit waktu luang untuk ini.
Baca juga:
Apa itu pedikur terapeutik?
Rumah SPA untuk kaki dan tangan
Perawatan langkah demi langkah
Aksesori kaki: pengangkatan epidermis kapalan
Masalah terbesar dari kaki kita adalah kulit ari yang tidak berperasaan dan tumit yang keras, terkadang pecah-pecah. Penyebab penyakit ini adalah kurangnya perawatan, pemakaian sepatu terus-menerus yang menyulitkan udara, tetapi juga anatomi. Kekeringan yang berlebihan pada kulit di kaki disebabkan oleh jumlah kelenjar lemak yang relatif sedikit.
Untuk memiliki kaki yang lembut dan halus, ada baiknya menggunakan bak mandi, masker atau lulur. Aksesoris khusus juga berguna yang akan membantu mengangkat sel kulit mati.
Batu apung
Ini adalah alat yang sudah lama dikenal untuk menghaluskan kulit di kaki, tetapi saat ini tidak disarankan karena alasan higienis. Batu apung alami atau sintetis memiliki permukaan berpori dimana mikroba dapat tumbuh.
Jika kita terbiasa mengangkat sel kulit mati dengan batu apung, mari kita jaga kebersihannya dan lakukan desinfeksi secara rutin. Prinsip dasar penggunaan batu apung adalah menggunakannya tidak lebih dari sekali dalam seminggu. Jika tidak, epidermis yang diangkat akan tumbuh dan mengeratinisasi lebih intensif, yang akan meningkatkan, bukan menghilangkan masalah.
Parutan
Ini adalah alat yang, seperti batu apung, digunakan untuk menghilangkan kulit ari yang kapalan dan keras, misalnya di tumit jari kaki. Parutan bisa dibuat dari logam atau amplas. Parutan logam lebih tahan lama, tetapi juga lebih agresif pada kulit.
Bahan yang dilapisi kertas lebih lembut dan tidak hanya berfungsi untuk mengangkat epidermis mati, tetapi juga menghaluskan kulit. Oleh karena itu, mereka biasanya memiliki dua sisi - kasar dan berbutir halus. Frekuensi penggunaannya mirip dengan batu apung.
Parutan spons
Ini berfungsi seperti parutan biasa, tetapi lebih mudah digunakan. Karena lentur, mudah menggosok kulit ari di tempat yang sulit dijangkau, misalnya di bawah jari. Tidak mengiritasi kulit dan dapat digunakan pada kulit kering dan basah.
Pahat tumit
Aksesori kaki ini dilengkapi dengan silet kecil. Ini digunakan untuk memotong epidermis yang keras, terutama dari tumit. Penggunaan perangkat ini membutuhkan latihan, karena mudah merusak kulit. Cara terbaik adalah menggunakan pahat setelah kaki benar-benar basah kuyup. Alat harus sering didesinfeksi dan silet harus diganti secara teratur.
File listrik
Aksesori modern yang memfasilitasi abrasi dan menghaluskan kaki. Berkat baterainya, file tersebut melakukan tugasnya untuk kami - bagian aksesori yang berputar dengan hati-hati menggosok area berperasaan di kaki sesuai kecepatan yang Anda pilih. File listrik biasanya memiliki dua atau tiga kecepatan, yang membuatnya efektif untuk menghaluskan yang lebih kecil dan menghilangkan kekerasan yang lebih besar.
Periksa kaki Anda
Aksesoris kaki: pijat kaki
Untuk melegakan kaki Anda dan memberinya sedikit relaksasi, ada baiknya memijatnya dari waktu ke waktu. Pijat kaki juga direkomendasikan untuk tujuan terapeutik bagi orang dengan masalah reumatologis atau degeneratif. Ini merangsang reseptor di kaki, menstimulasi sirkulasi darah, dan mengurangi ketegangan otot, yang memudahkan kaki yang lelah untuk rileks.
Pijat kayu
Mereka hanyalah penggulung kayu yang dapat dipindahkan dengan berbagai tekstur, dengan proyeksi yang lebih kecil atau lebih besar. Istirahatkan kaki Anda di atasnya dan perlahan bergerak maju mundur. Secara profilaksis, pijatan dapat dilakukan beberapa kali sehari selama 5-20 menit, dan juga setiap kali kita merasa kaki kita sakit setelah hari yang sibuk.
Pijat listrik
Ini membuat kaki lelah dari aktivitas sepanjang hari tidak hanya berkat pijatan, tetapi juga berkat mandi. Perangkat ini memiliki rol pijat built-in dengan sisipan. Beberapa model juga dilengkapi dengan fungsi pijat gelembung, getaran atau sirkulasi stimulasi dengan radiasi infra merah. Pijatnya stabil dan aman.
Mat akupresur
Akupresur adalah metode menstimulasi dan menstimulasi reseptor. Penelitian menunjukkan bahwa ada banyak kaki di kaki, dan menekannya mengurangi rasa sakit, mengurangi penyakit penyakit (meredakan sakit punggung dan sakit kepala serta memperkuat sistem kekebalan) dan meningkatkan kesejahteraan. Alas akupresur adalah karpet karet atau plastik dengan tonjolan. Berjalan di atasnya memijat dan menstimulasi otot kaki.
Pijakan kaki yang menyegarkan
Banyak orang menderita pembengkakan pada kaki akibat berdiri atau duduk dalam waktu lama, serta kelebihan berat badan atau penyakit lain yang membuat kaki sulit mengeluarkan darah. Untuk menghindari pembengkakan pada kaki, misalnya di tempat kerja, perlu dijaga agar lebih tinggi, misalnya dengan sandaran kaki. Sandaran kaki yang menyegarkan memiliki lubang ventilasi yang memberikan akses udara ke kaki serta ketinggian dan sudut sandaran yang dapat disesuaikan. Pijakan kaki seperti itu berguna bagi orang-orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di belakang meja.
Aksesoris kaki: untuk jagung dan lecet
Kulit kaki, yaitu telapak kaki, jauh lebih tebal daripada kulit di bagian tubuh lainnya. Sepatu yang tidak nyaman atau tertekan secara teratur menyebabkannya semakin menebal dan membentuk jagung. Untuk menghilangkan lesi yang menyakitkan, ada baiknya menggunakan plester atau sisipan khusus. Tambalan juga akan membantu menyembuhkan lecet yang disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman, dan lapisan khusus akan melindungi kulit dan mencegah lecet.
Tambalan untuk jagung
Biasanya aksesori ini tersedia yang dapat dibeli di apotek atau toko obat. Tambalan lepuh terbuat dari busa lembut atau bahan lain dan biasanya memiliki lubang di tengah yang mengelilingi jejak dan mencegah sepatu langsung menekannya. Berkat ini, jagung tidak tumbuh lebih besar. Beberapa tambalan juga memiliki efek melembutkan, misalnya karena direndam dengan asam salisilat, sehingga jagung lebih mudah dihilangkan.
Bercak melepuh
Sepatu yang tidak nyaman menggosok kulit kaki dan menyebabkan lapisannya terpisah. Kandung kemih yang berisi cairan serosa kemudian terbentuk. Lepuh tidak boleh ditusuk. Agar cepat hilang atau menyembuhkan tempat setelahnya, Anda perlu menutupinya dengan plester yang menutupi dan mengeringkan luka dan mempercepat regenerasi epidermis. Plester semacam itu juga melindungi area yang teriritasi dari cedera lebih lanjut.
Lapisan silikon
Berbagai jenis lapisan silikon digunakan untuk mencegah lecet, yang melindungi kulit di area yang paling terbuka - di tumit dan jari kaki. Bantalan gel dapat direkatkan ke alas kaki, menjadikannya sebagai lapisan pelindung antara tubuh dan alas kaki. Beberapa lapisan silikon juga mencegah kaki tergelincir di dalam sepatu, yang dapat menyebabkan lecet.
Artikel yang direkomendasikan:
Kosmetik antiperspiran untuk kaki: jenis Tentang penulis
Baca lebih banyak artikel dari penulis ini
.jpg)
-mog-by-szkodliwe-dla-zdrowia.jpg)
